Program

Såhär såg programmet ut för hösten 2019:

Måndag 26 augusti kl. 18.30-20.30 Löpteknik

Vi får lära oss att bli bättre på att springa med tips och trix från en riktig expert.

Måndag 9 september kl. 18.30-20.30 Mindfulness och friluftsteknik

Av ett riktig friluftsproffs får vi lära oss olika saker som kan vara bra att kunna i skogen och dessutom får vi en liten kurs i mindfulness.

Tisdag 15 oktober kl. 18-21 Hjärt- och lungräddning

En instruktör kommer och visar oss hur man gör hjärt- och lungräddning (L-ABC).

Tisdag 12 november kl. 18.30-20.30 Skogsbad

Vi får lära oss att använda våra sinnen för att känna närvaro och återknyta kontakten med naturen och oss själva.

Tisdag 3 december kl. 18.30-20.30 Föreläsning Prepper

Är du förberedd om krisen kommer? En föreläsare från Civilförsvarsförbundet tipsar om vilka åtgärder vi kan göra själva för säkerhet till vardags och vid kris.

Dela:

3 goda skäl att bli medlem

Tusentals äventyr

Vi erbjuder våra medlemmar tusentals roliga, trygga och lärorika äventyr och utbildningar – på fjället, vattnet, snön, isen och i skogen – året runt, över hela landet och för alla.

En röst för friluftslivet

I dialogen om samhällsutvecklingen är vi en stark röst för friluftslivet, och i detta prioriterar vi särskilt allemansrätten, ökad livsglädje och folkhälsa, samt respekt för naturen.

Magasin & erbjudanden

Magasin Friluftsliv skickas till våra medlemmar 4/år – alltid med tips och inspiration. Dessutom får du erbjudanden som gör utrustning, upplevelser och resor lite billigare.

Ta del av det roliga

Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 7000 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap.

Varmt välkommen att bli medlem!

Låt äventyret börja.

Bli medlem

Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du