KAJAK

Glida fram över vatten där inga andra farkoster trängs. Se naturen utan att störa den. Njuta av tystnaden..........
Ett par timmars paddling ger mycket motion, av just det slag hälsoprofeter rekommenderar. Långsamma, mjuka rörelser, måttlig kraftåtgång men under lång tid. Därtill är paddling en dundermedicin mot stress, vilket bara det ökar välbefinnandet. En kajakpaddlare kommer kanske inte fram först, men hon/han mår bäst. Det finns knappast ett roligare och behagligare sätt att uppleva vår vackra skärgård.

Lidingö Friluftsfrämjande ordnar ledarledda kvällspaddlingar och längre paddlingar i tex Stockholms skärgård.

Har du inte paddlat kajak förut ska du vara med på en eller ett par "prova-på-kvällar" tillsammans med Friluftsfrämjandets kajakledare innan du ger dig iväg på en längre tur. Där får du träna paddelteknik, du kan prova olika kajaktyper och vi ger dig råd och tips om hur du ska packa kajaken.

Vi som tar dig med och guidar dig på vattnet är:

Eric Asp eric.asp@friluftsframjandet.se

Clara Thunberg  

Håkan Mattsson

Linnea Pousette

För generella frågor om föreningens kajakverksamhet så kan ni kontakta kansliet eller kajak.lidingo@friluftsframjandet.se