Aktuella aktiviteter
2024-04-14
Nedan följer information om ett urval av Lidingös aktuella aktiviteter, och info om vad som händer i lokalavdelningen.
Mer information finns under respektive gren i vänsterspalten.
Läs vårt nyhetsbrev från februari 2024
Vattengymnastik tre extra gånger i maj
Passar både för de som varit med tidigare och de som vill prova på:
Teknikträning på grön nivå i havskajak: utveckla din paddling
För dig som är intresserad av att utveckla din paddelteknik och kanske vill följa med oss på turer i skärgården. Du har upptäckt glädjen i kajakpaddling och vill lära dig mer för att kunna njuta ytterligare på vattnet.
Vi går igenom och tränar på tekniker som gör dig till en effektivare och säkrare paddlare. Det innebär att vi tränar på att hantera kajaken genom olika styrtag, paddla bakåt, framåt, åt sidan samt stöttningar. Vi övar även på självräddning och kamraträddning. Allt detta gör vi med kajaker utan roder. Havskajak, kapell, paddel och flytväst ingår i priset. Du får självklart ta med egen utrustning om du vill.
Kursen består av 3 träningstillfällen och ett examinationstillfälle där du blir examinerad på grön nivå enligt Paddelpasset.
Plats
Vi paddlar i Kyrkviken på Lidingö och samlas vid Röda Ladan på Hustegaholm, där Friluftsfrämjandet har sin utrustning. Kvällarna blir ljusare, så tanken är att träffas kl 18.00 och försöka ha utrusningen tillbaks på plats vid 21-tiden.
Till Hustegaholm kommer du med buss 212 från Ropsten; med bil; eller på den vackra cykelvägen längs Kyrkvikens norra strand.
Finns det mer information?
Vi rekommenderar att du läser vad paddelpasset på grön nivå innebär. Information om detta hittar du på Kanotförbundets hemsida: https://kanot.com/utbildning/paddelpasset/gron---niva-2/kajak-gron
Vad ska jag kunna innan?
För att delta i kursen behöver du ha paddlat kajak några gånger tidigare och är sugen på att lära dig mer. Du ska även vara simkunnig.
Bra att ha med sig
Oömma kläder som tål att bli blöta rekommenderas. Undvik bomullskläder. Ylle (eller syntet) är mycket bättre. Medtag även handduk, ett ombyte torra kläder i vattentät förvaring, vattenflaska och någon form av energi.
Anmälan:
Avbokningsregler
I och med din bokning så godkänner du även våra regler gällande avbokning. Dessa finns att läsa på lokalavdelningens sida: https://www.friluftsframjandet.se/regioner/malardalen/lokalavdelningar/lidingo/kajak/anmalan-villkor-och-annan-information/
Välkomna!
Tveka inte att höra av dig om det är något du undrar över.
Håkan Mattsson
hawk.mattsson@gmail.com
0730-929 082
Lidingö runt del 2 Lidingövallen till Grönsta
Med start vid Lidingövallen tar vi vid där den förra vandringen slutar och fortsätter att runda vår gröna ö nära stranden. Vi njuter av våren, vacker natur och intressanta platser. Tempot är högt och vi går på lättgångna motionsspår och kuperade småstigar. Sträckan är 20-22 km och det går att åka kollektivt både till start och mål. Vi slutar ca 1 km från starten så det går även att parkera cykel eller bil där.
Vi planerar två stopp för lunch respektive fika. Pauser för att njuta av utsikten och se på sevärdheter sker regelbundet.
Anmälan är bindande och ingen återbetalning sker vid återbud.
Om du ännu inte är medlem men vill följa med så kan du kontakta ledare på patrik.blomquist@telia.com. Deltagaravgiften är då 130 sek.
Anmälan:
Dela
3 goda skäl att bli medlem
Ta del av det roliga
Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 8000 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!
Bli medlem