Tyst vandring

Nyhet för i år är tyst vandring i Alljungen.

Den 22 mars hölls en tyst vandring, en breathwalk i Alljungen. Vi blev en grupp på 10 deltagare som gick en skön promenad under tystnad. I breathwalk går vi i intervaller, där vi bland annat synkroniserar andetaget med våra steg, varvat med vanlig promenad. Vi gör även yoga-övningar i början och slutet av promenaden. Vädret var härligt, lite blött i skogen sedan tidigare regniga dagar. Deltagarna var nöjda och vi fick en fin naturupplevelse tillsammans!

Dela

3 goda skäl att bli medlem

Tusentals äventyr

Vi erbjuder våra medlemmar tusentals roliga, trygga och lärorika äventyr och utbildningar – på fjället, vattnet, snön, isen och i skogen – året runt, över hela landet och för alla.

En röst för friluftslivet

I dialogen om samhällsutvecklingen är vi en stark röst för friluftslivet. I detta prioriterar vi särskilt allemansrätten, ökad livsglädje och folkhälsa, samt respekt för naturen.

Medlemsförmåner

När du blir medlem får du ta del av fina rabatter från våra samarbetspartners. Dessutom får du Magasin Friluftsliv 4 gånger per år – alltid med tips och inspiration.

Ta del av det roliga

Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 8500 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!

Bli medlem