Aktuella aktiviteter

2026-08-30

Nedan följer information om ett urval av Lidingös aktuella aktiviteter, och info om vad som händer i lokalavdelningen.
Mer information om verksamhetsgrenarna finns under respektive gren i vänsterspalten.

Läs vårt nyhetsbrev från augusti 2026

FÖR LEDARE OCH FUNKTIONÄRER: Gemensam terminsstart för hösten 2026 måndag 7 september: https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/intern-organisation/mote/terminsstart-for-ledare-och-funktionarer/

Vandring på stora slottsrundan vid Bogesunds slott den 19/9-2026

Välkomna på en vandring vid Bogesunds slott den 19/9 kl 09.15.

Vi möts vid slottets huvudentré.

Vi kommer att vandra en ca 9,5 km lång slinga medsols från slottet ner mot Askrikefjärden förbi Vaxholms golfklubb upp mot Ellboda och följa den blå leden tillbaka till slottet. Vi håller en hastighet på ca 3 km/h.

Vandringen går på vägar, bergshällar, stigar och några branta backar där det finns många rötter.
Det blir 2 st raster under vägen så ta med fika,mat och dryck. Det finns 2 st toaletter efter vägen.

Kläder efter väder, Vandringskängor eller gymnastikskor med grovt mönster, stavar kan vara bra att ha och sittunderlag. Om någon vill bada så ta med badkläder och handduk.

För att ta sig till slottet så rekommenderar vi att åka i egen bil. Det finns en gratisparkering vid slottet. Kör väg 274 mot Vaxholm sväng av på höger sida vid skylten mot Bogesund och följ vägen till ni ser slottet på vänster sida. Innan slottet finns parkeringen på vänster sida.

För att ta sig kommunalt till slottet ta buss nr 670 mot Vaxholm kl 08:20 från Tekniska högskolan till Kulla vägskäl och byt till buss nr 681 mot Bogesunds gård kl 08:52. Gå mot slottet ca 250m.
Buss nr 681 går tillbaka till Kulla vägskäl från Bogesunds gård kl 14:00 och byt där till buss nr 670 mot Tekniska högskolan. Bussen till Bogesund går bara 4 gånger om dagen på Lördagar!

Cafe parkvillan vid Bogesunds vandrarhem har öppet kl 12-16 om ni vill fika efter vandringen.

Anmäl dig genom att klicka BOKA här: https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/vandring/vandring/vandring-pa-stora-slottsrundan-vid-bogesunds-slott-den-199-2026/

Välkommna på våran vandring önskar vandringsledarna:

Caroline Ohlsson
mobil nr: 0708-946439
e-post
caroline.ohlsson@friluftsframjandet.se

Nina Karlstedt
mobil nr: 073-0889007

Vandring - Lidingö på diagonalen 4 oktober

Vandring på Lidingö söndag den 4 oktober.

Följ med på höstvandring på Lidingö från Sticklinge till Gåshaga genom skog, ängsmark och bebyggda områden.
Vi samlas kl 09.45 utanför spärrana till Ropstens tunnelbana för att gemensamt gå ner till pendelbåten (var och en betalar sin båtresa, SL) som tar oss till Mor Annas brygga.
Vi avslutar vid Lidingöbanans hpl i Gåshaga ca kl 16.

Kläd dig efter väder, obs rejält på fötterna. Medtag matsäck för två pauser och vatten att dricka under vandringen. Sittunderlag, förstärkningsplagg och vandringsstav rekommenderas. Vandringen beräknas vara ca 12 km, med en vandringstakt av ungefär 4 km/tim.

Anmäl dig genom att klicka BOKA på denna sida: https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/vandring/vandring/vandring---lidingo-pa-diagonalen/

Varmt välkomna önskar ledarna
Tina Lalander och Bosse Forsberg
forsberg.bo@telia.com

Vattengymnastik HT 2026

Välkommen på Vattengymnastik "Håll i hälsan" på Lidingö!

Vattengymnastik var en verksamhet som Bibbi Westin (1925–2021) introducerade i lokalavdelningen redan på 1970-talet. Bibbi har verkat för att gymnastiken i bassängen för de flesta blir första steget till ett aktivt friluftsliv och kallade det ”Håll i hälsan”. Hon tilldelades Järnmedaljen vilken är Friluftsfrämjandets högsta utmärkelse.

Några av fördelarna med att utföra vattengymnastik är att det är rolig träning, passar alla som är äldre, yngre, gravida, otränade, vältränade. Du får ökad muskelstyrka, tränar din uthållighet och ökar rörligheten. Du tränar mage, armar, rygg och ben, bränner kalorier och rörelserna är bra för blodcirkulationen, balansen och koordinationen. Skaderisken är låg i och med att du är tyngdlös i vattnet. Vi tränar i varm bassäng till musik och använder kanten samt redskap. 135 cm djup.

NÄR: Torsdagar kl. 20.00-21.00 OBS NY TID!!
VAR: Lidingö simhall, Multibassängen OBS NY PLATS!!
START: 3 september
SLUT: 10 december

Sammanlagt 15 tillfällen, inga uppehåll under hösten.

Ledarna för vattengymnastiken är Charlotte, Monica och Felizia samt Fernanda (vikarie).

Man behöver chiparmband anpassade för vattengymnastiken (gröna) för inträde och skåp. Chiparmbanden registreras för aktiviteten på Medley som Friluftsfrämjandet Vattengymnastik och du finns med på en lista i en blå pärm.

Vuxna har möjlighet att prova på en gång utan kostnad. Meddela Annika: 0709-905611 eller om du redan har entréband, besök oss på torsdagar i Multibassängen.

Uthämtning av CHIPARMBAND.
På aktivitetsdagen (kom i god tid). Banden aktiveras 30 minuter innan badet dvs man kan inte gå genom entrén till omklädningsrummen innan dess.

HUR: FÖR ATT DELTA i VATTENGYMNASTIKEN GÖR SÅ HÄR:
1) Se till att du har aktivt medlemskap i Friluftsfrämjandet och ett medlemsnummer. Du kan förnya ditt medlemsskap eller bli medlem här: https://www.friluftsframjandet.se/engagera-dig/bli-medlem/

2) Boka på aktivitetssidan här och besvara frågan: https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/motion/motion/vattengymnastik-ht-2026/

3) Betala snarast in 900 kr till PlusGiro 59 45 54 – 8 (Lidingö lokalavdelning). Skriv "Vattengymnastik HT26", ditt namn eller medlemsnummer.

Det går också att kontakta/mejla för anmälan och info:
Kansliet: lidingo@friluftsframjandet.se
08-767 53 30 (Micke)
eller
Grenledare: annika.bruno@friluftsframjandet.se
0709-905611 (Annika)

Vi ses!

Onsdagsvandringar under hösten 2026

Onsdagsvandringar under hösten 2026, första tillfället den 2 september
Under hösten 2026 kommer vi att genomföra fem vandringar på Lidingö en onsdagsförmiddag varje månad. Vi utgår från Lidingövallens gamla entré mot Kyrkvägen/Kyrkviksstigen med avgångstid klockan 10.00. Sedan vandrar vi 7-9 km i måttligt tempo (ca 3 – 3,5 km/timme), med avslut senast klockan 13.00 vid Vallen alternativt SL-hållplats (buss eller Lidingöbanan) någonstans på ön.

En liten fikapaus tänker vi unna oss, så ta med en lättare matsäck, något att sitta på och kanske ett förstärknings-plagg till rasten. Vi går omväxlande på skogsstigar och i bebyggda områden.
Ingen anmälan behövs, så det är bara att dyka upp i tid.

Deltagaravgiften är 40 kronor för samtliga deltagare och betalas med swish eller kontant vid starten. Det finns också möjlighet att köpa ett säsongskort för höstens fem vandringar. Kostar 100 kronor.

Kläd dig för vandring i rådande väderlek, tänk framför allt på att ha rejäla skor eller kängor. Gåstavar är att rekommendera för en bättre balans.
Snälla och väluppfostrade hundar i koppel får följa med och går sist i kön tillsammans med husse/matte.

Ledarna Nina Karlstedt 073-0889007, Ulla Hector-Jensen 070-8344777, Tina Lalander, Bosse Forsberg och Caroline Ohlsson turas om att leda vandringarna.

De fem vandringarna under hösten blir 2 september, 30 september, 28 oktober, 25 november samt 16 december.

För er som kommer via Ropsten så går buss 204 respektive 212 till hållplats Lidingövallen och bussen stannar precis där vi startar.

Se vår förstasida för mer info om vandringarna.

Varmt välkomna!