I vinter drar Oldies & Goldies skidklubb igång igen i Ekholmsnäsbacken på Lidingö, precis utanför centrala Stockholm (10 minuter med bil).

Vi söker vuxna som är nyfikna på utförsåkning men aldrig (eller nästan aldrig) kommit sig för att prova.

Hos oss börjar vi från början. På riktigt. Du behöver inte kunna svänga. Du behöver inte kunna stanna. Du behöver faktiskt inte ens ha stått på ett par skidor tidigare.

Vi vill göra det enkelt, roligt och prestigelöst att upptäcka utförsåkning. Tillsammans med andra som också är nybörjare.

🎿 För vuxna som aldrig, eller nästan aldrig, åkt tidigare
📍 Ekholmsnäsbacken / Lidingö
⛷️ Lektioner från allra första början
😊 Lättsamt, vänskapligt och utan prestige
💰 Till en låg kostnad
🇬🇧 Vi kan köra undervisningen på engelska

Upplägg:
Vi träffas vid fem tvåtimmars tillfällen under januari och februari 2027, i Ekholmsnäsbacken på Lidingö. Det är fredagskvällar och söndagseftermiddagar. Backen har bra belysning. Vi har flera certifierade skidinstruktörer, så vi kommer att kunna dela upp deltagarna i olika grupper beroende på eventuella förkunskaper, och önskat tempo.

Minimiålder:
Detta är en aktivitet riktad mot vuxna, minst 18 år.

Utrustning:
Det finns möjlighet att hyra utrustning (skidor, pjäxor, stavar, hjälm) till ett bra, rabatterat, pris direkt i Ekholmsnäsbacken. Bär kläder efter väder, gärna varma vantar. Att bära hjälm är obligatoriskt.

Mål:
Vi tränar på att glida, svänga, ramla (och ta sig upp!), bromsa i flackare backar, samt åka lift. Målet är att du, efter kursen, kommer kunna åka gröna och kanske blå backar, samt åka lift på egen hand.

Förkunskaper:
Inga

Pris:
Totalt 2990 kr för alla fem kurstillfällen. Detta inkluderar liftkort för Ekholmsnäsbacken för hela de fem dagarna som kursen pågår (dvs om du vill kan du komma någon timme innan undervisningen börjar, och öva på egen hand).
För den som vill ha möjlighet att öva ännu mer under vintern kan du lägga till 1300 kr (totalt pris 4290 kr), så får du istället det s k Ski Stockholm-kortet. Detta är ett säsongskort för hela vintern 2026-27, och gäller för fri åkning hela vintern i tre fantastiska skidbackar i Stockholmstrakten: Ekholmsnäsbacken på Lidingö, Ekebyhovsbacken på Ekerö, och Väsjöbacken i Sollentuna.
Avbokningsvillkor: Vid avbokning innan fredagen 8 jan 2027 så får du avgiften återbetald. Vid senare avbokning kan tyvärr inte pengarna återbetalas.

Anmälan: https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/skridskor/langfardsskridskor/onlinekurs---langfardsskridskor-webbutbildning---2-tillfallen/

Träning på skidor för vuxna i grupp - det är OG! Vi kommer under säsongen att träna och utveckla oss i alla former av skidåkning.

Det blir generell åkträning, och carvingteknik med inslag av portåkning, introduktion till parkåkning, puckelpist, stora berg och massor med skidåkning och skidglädje.

Träningen bedrivs av OG tränare, vuxna tränare/skidlärare som alla har skidlärarutbildning.

Pris: 4950 kr/person för 11 träningstillfällen:
indoor skiing onsdag 15/12;
skidstart i januari (uppehåll sportlov), 10 ggr;
inklusive ett årskort nya Ski Stockholm.
Datum är preliminära beroende på snötillgång.

För att få ut det mesta av åkningen med oss ska du gilla att åka skidor och vilja utveckla dig själv som skidåkare. Du bör klara att åka med parallella skidor i den mesta terrängen, oavsett lutning. Men det spelar inte så stor roll utöver det.

Du svarar nedan i frågorna på hur du bedömer din åkning. Vi kommer sedan dela upp alla anmälda i olika åkgrupper.

Totalt har vi plats för 70 anmälda åkare. Vi kommer ha ca 12 tränare som är med och jobbar med Oldies & Goldies

När du bokar OG Core så ingår ett säsongs ski pass i nya Ski Stockholm.
Ski Stockholm är 
Ekebyhovsbacken på Ekerö. Väsjöbacken i Sollentuna och Ekholmsnäsbacken på Lidingö.
3 anläggningar 5 liftar 15 nedfarter och 2 snowparks.

Hoppas du vill vara med och åka med oss!

Anmäl dig här: https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/sno/skidor-utfor/oldies--goldies-core-2026---mandagstraningar-i-ekholmsnas/

Träning på skidor för vuxna i grupp - det är OG! Vi kommer under säsongen att träna och utveckla oss i alla former av skidåkning.

Träningen kommer att vara upplagde som O/G åkning. Vi kommer under säsongen att träna och utveckla oss i alla former av telisåkning.

Det blir generell åkträning för alla former av åkning, carving teknik med inlsag av portåking, introduktion till parkåkning, puckelpist, stora berg och massor med skidåkning och skidglädje.

Träningen bedrivs av OG tränare som är specialicerade på telemark vuxna tränare/skidlärare som alla har skidlärarutbildning.

Pris: 4950 kr/person för 11 träningstillfällen:
indoor skiing onsdag 15/12;
skidstart i januari (uppehåll sportlov), 11 gånger;
årskort till nya Ski Stockholm.
Datum är preliminära beroende på snötillgång.

För att få ut det mesta av åkningen med oss är du telemarksåkare och du gilla att åka just telisar och vill utveckla dig själv på just telisar.
Du bör ha ambition att åka med telemarkssväng i den mesta terrängen oavsett lutning. Men det spelar inte så stor roll utöver det.

Totalt har vi plats för 12 anmälda åkare. Vi kommer ha ca 2 tränare som är med och jobbar med Oldies & Goldies Telemark. Vi kommer ha en grupp och göra spontana uppdelningar för respektive tillfälle beroende på hur många som är på plats.

När du bokar OG Core så ingår ett säsongs ski pass i nya Ski Stockholm.

Ski Stockholm är 
Ekebyhovsbacken på Ekerö. Väsjöbacken i Sollentuna och Ekholmsnäsbacken på Lidingö.
3 anläggningar 5 liftar 15 nedfarter och 2 snowparks. 

Hoppas du vill vara med och åka med oss!

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/sno/skidor-utfor/oldies--goldies-telemark-2027---mandagstraningar-i-ekholmsnas/

Till vintern öppnar Ski Stockholm med ett nytt skipass som ger full access till 3 skidbackar i Stockholm.

Ski Stockholm är Ekebyhovsbacken på Ekerö, Väsjöbacken i Sollentuna och Ekholmsnäsbacken på Lidingö -
3 anläggningar, 8 liftar, 15 nedfarter och 2 snowparks.

Som OG member får du skipass till alla anläggningar och möjlighet att vara med på OG träffar som äger rum i dessa backar under vintern.

Med Ski Stockholm passet har du också möjlighet att använda anläggningarna utan lift för att träna med hudar i backen inför stundande topptursäventyr.

OG medlemskap och Ski Stockholm-passet kostar 2900 :- vid köp genom OG. (ord pris 4400 :-)

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/sno/skidor-utfor/medlemskap-freeskiers-oldies--goldies-sasongskort-ekan-2026/

En unik skidhelg för dig som vill utveckla din skidåkning.
Tillsammans med andra som älskar att åka utför får du möjlighet att prioritera din egen åkning och bli säkrare och bättre i all typ av terräng. Efter denna helg har du möjlighet att bygga på till första steget i en skidlärarutbildning.
Genom våra aktiviteter och partners har du oanade möjligheter att fylla ditt liv med mer skidåkning.

VARFÖR?
Vill du bli en bättre skidåkare genom att öka din förståelse och medvetenhet om hur skidåkningen fungerar och vill du ändra dina egna beteenden för att utvecklas som skidåkare?
Efter denna helg kan du dessutom gå 4 kompletterande utbildningsdagar separat för att slutföra utbildning 1 (av 4 inom det Svenska skidlärarutbildningssystemet). Är du osäker på om skidlärare är något för dig behöver du inte fortsätta den utbildningen.

VEM ÄR DETTA FÖR?
Vi tror att du har åkt mycket skidor, i många år eller under inte så många år men desto mer per år – det är inte så väsentligt, men du är definitivt hooked!!
Förmodligen tycker du att dina skidkompisar fikar för mycket, kommer ut i backen för sent och går på afterskin för tidigt.
Vill du helt enkelt ha mer skidåkning i din vardag – inte mindre?
Är du lite av en skidnörd om du frågar dina kompisar?

HUR?
Campet är en 3 dagars skidresa till Tännäskröket i Funäsfjällen.
Under helgen kommer du att åka skidor i tre dagar tillsammans med andra som älskar skidåkning.
Du kommer få gräva djupt i allt som har med skidåkning att göra.
Varför svänger skidorna?
Vad kan du som åkare göra för att påverka skidorna?
Vilka rörelser är viktiga för att påverka skidorna?
Hur skiljer sig stora svängar från kortare svängar?
Hur ska man anpassa åkningen när underlaget skiftar, tex hårt, mjukt, puckligt eller lössnö?
Alla dessa frågor och många andra kommer vi att lyfta och hantera både praktiskt i backen och på en teorigenomgång.

PRAKTISKT.
Vi reser upp i egna bilar på torsdag eftermiddag. Vi bor i delade stugor och äter mat på hotellet.
Vi åker skidor 9- 15 på fredag, lördag och söndag.
Boende, mat, liftkort och instruktör ingår i kostnaden.
Resa till och från Tännäskröket ingår inte.
Får vi tillräckligt med anmälningar för att fylla en buss, så bokar vi den.
Annars finns passande bussanslutning med Härjedalningen, alternativt egen bil.
Medlemskap i Friluftsfrämjandet är obligatoriskt och löses vid bokning om du inte är medlem redan.

PRIS: 5800 per person.
ANMÄLAN: https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/sno/skidor-utfor/skidcamp-med-utveckling-och-utmaning-2027/

En unik skidhelg för dig som vill utveckla din telisåkning. Tillsammans med andra som älskar att åka telemar får du möjlighet att prioritera din egen åkning och bli säkrare och bättre i all typ av terräng. Efter denna helg har du möjlighet att bygga på till första steget i en skidlärarutbildning. Genom våra aktiviteter och partners har du oanade möjligheter att fylla ditt liv med mer skidåkning.

VARFÖR?
Vill du bli en bättre skidåkare genom att öka din förståelse och medvetenhet om hur skidåkningen fungerar och vill du ändra dina egna beteenden för att utvecklas som skidåkare?
Efter denna helg kan du gå 4 kompletterande utbildningsdagar separat för att slutföra utbildning 1 (av 4 inom det Svenska skidlärarutbildningssystemet). Är du osäker på om skidlärare är något för dig behöver du inte fortsätta den utbildningen.

VEM ÄR DETTA FÖR?
Vi tror att du har åkt mycket skidor och mycket telemark, i många år eller under inte så många år men desto mer per år – det är inte så väsentligt, men du är definitivt hooked!!
Förmodligen tycker du att dina skidkompisar fikar för mycket, kommer ut i backen för sent och går på afterskin för tidigt.
Vill du helt enkelt ha mer skidåkning i din vardag – inte mindre?
Är du lite av en skidnörd om du frågar dina kompisar?

HUR?
Campet är en 3 dagars skidresa till Tännäskröket i Funäsfjällen.
På campet kommer du att åka skidor i 3 dagar tillsammans med andra som älskar skidåkning. Du kommer få gräva djupt i allt som har med telisåkning att göra.
Varför svänger skidorna?
Vad kan du som åkare göra för att påverka skidorna?
Vilka rörelser är viktiga för att påverka skidorna?
Hur skiljer sig stora svängar från kortare svängar?
Hur ska man anpassa åkningen när underlaget skiftar, tex hårt, mjukt, puckligt eller lössnö?
Alla dessa frågor och många andra kommer vi att lyfta och hantera både praktiskt i backen och på en teorigenomgång.

PRAKTISKT.
Vi reser upp i egna bilar på torsdag eftermiddag. Vi bor i delade stugor och äter mat på hotellet.
Vi åker skidor mellan 9- 15 på fredag, lördag och söndag.
Boende, mat, liftkort och instruktör ingår i kostnaden.
Resa till och från Tännäskröket ingår inte.
Får vi tillräckligt med anmälningar för att fylla en buss så bokar vi den.
Annars finns passande bussanslutning med Härjedalningen, alternativt egen bil.
Medlemskap i Friluftsfrämjandet är obligatoriskt och löses vid bokning om du inte är medlem redan.

PRIS: 5800 per person.
ANMÄLAN: https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/sno/skidor-utfor/teliscamp-med-utveckling-och-utmaning-2029/

Skidcamp Topptur Tännäskröket - träningshelg för alpina toppturer 28-31/1 2027