Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Kajakkurser och utbildningar

FYRISHOV, SÄKERHETSÖVNINGAR I BASSÄNG - INSTÄLLT

Datum: 25 April 2020

Anmälda deltagare får sin anmälningsavgift tillbaka.

 

TEKNIKKVÄLL - FRAMÅTPADDLING - Instäld

Datum: 15/6

 

NYBÖRJARKURS HAVSPADDLING 1

Datum: 16/6, 22/6 (teori), 24/6 och helgen 27 - 28/6

Grundläggande kurs i havskajakpaddling. Det är kursen för dig som vill ta steget ut i skärgården.

Du har provat på kajakpaddling och nu vill du lära dig mer. Målet är att du efter kursen ska känna dig säker i kajaken och förhoppningsvis följer med på våra turer i skärgården. 
Vi börjar med två kvällslektioner då vi paddlar i Ekoln och en teorikväll och sen avslutar vi med en helgtur med övernattning i tält. Vi kommer att träna på grundläggande paddlingsteknik, räddningsövningar och prata om utrustning och klädsel. Helgturen går i en vacker och skyddad skärgård i ett tempo och längd som alla orkar med.

Paddlingsdistans: kvällspaddlingarna ca 4 - 8 km, Helgturen ca 20 km.

SVÅRIGHETSGRAD: 2

SAMLING/TID: Info kommer att skickas till anmälda deltagare. Datum, se ovan

ANMÄLANHittar du här Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här. 

AVGIFT: Medlem 1200,- kr, övriga 1600,- kr inklusive kajak. Lån av kajak, paddel och flytväst ingår i kursavgiften. Egen kajak till helgturen medför 300kr rabatt. Bilkostnad tillkommer.

UTRUSTNINGUtrustningslista

ANSVARIG LEDARE: Robert Reinsson

 

PLASK, RÄDDNINGS- OCH TEKNIKPADDLING - Inställd

17 JUNI

 

NYBÖRJARKURS HAVSPADDLING 2

Datum: 10/8, 13/8 (teori), 19/8 och helgen 22/8 – 23/8

Grundläggande kurs i havskajakpaddling. Det är kursen för dig som vill ta steget ut i skärgården.

Du har provat på kajakpaddling och nu vill du lära dig mer. Målet är att du efter kursen ska känna dig säker i kajaken och förhoppningsvis följer med på våra turer i skärgården. 
Vi börjar med två kvällslektioner då vi paddlar i Ekoln och en teorikväll och sen avslutar vi med en helgtur med övernattning i tält. Vi kommer att träna på grundläggande paddlingsteknik, räddningsövningar och prata om utrustning och klädsel. Helgturen går i en vacker och skyddad skärgård i ett tempo och längd som alla orkar med.

Paddlingsdistans: kvällspaddlingarna ca 4 - 8 km, Helgturen ca 20 km.

SVÅRIGHETSGRAD: 2

SAMLING/TID: Info kommer att skickas till anmälda deltagare. Datum, se ovan

ANMÄLANHittar du här. Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här. 

AVGIFT: Medlem 1200 kr, övriga 1600 kr inklusive kajak. Lån av kajak, paddel och flytväst ingår i kursavgiften. Egen kajak till helgturen medför 300kr rabatt. Bilkostnad tillkommer.

UTRUSTNINGUtrustningslista

ANSVARIG LEDARE: Erik Gregefalk

 

TEKNIKKVÄLL - STYRTAG

Datum: 17/8

Har du paddlat ett tag och kan grunderna men nu känner att du vill vidareutveckla din paddelteknik med olika typer av styrtag, stödtag och sidoförflyttningar då är detta kvällen för dig

Vi kommer att gå igenom styrtag som sveptag, kantning och akterligt roder, stödtag som stöttning med lågt- och högt stöd och sidoförflyttningar. Ta med ombyte, handduk och fika med något varmt att dricka i vattentät packning. Detta är för dig som redan kan paddla och vill komma vidare med tekniken

Paddlingsdistans: ca 10 km

SVÅRIGHETSGRAD: 2

SAMLING/TID: Sunnerstastugan senast 17:30

ANMÄLAN:  Hittar du här. Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här.

AVGIFT: 220,- medlemmar, 300,- ej medlem, inklusive kajakhyra.

UTRUSTNING: Ombyte och handduk samt fika i vattentät packning.

ANSVARIG LEDARE: Robert Reinsson 

 

BALANS, PLASK, RÄDDNINGS- OCH MATLAGNINGSHELG

15 – 16 AUGUSTI

Gräsö skärgård eller Arholma, norra Stockholms skärgård
En helg med fokus på balans, räddningsövningar och bogsering i skärgården

Vi paddlar några kilometer till övernattningsstället, där vi installerar oss och äter lunch. I skyddade vatten testar vi sedan på eftermiddagen på lekfullt sätt balansen i kajak, ensamräddning, kamraträddning och olika bogseringstekniker. Vid gemensam matlagning på kvällen och förtärandet av en smaskig trerätters middag byter vi eftermiddagens erfarenheter med varandra och diskuterar de olika tillvägagångssätten. Efter frukost och packning övar vi en del av gårdagens tekniker, förhoppningsvis i något mer utmanade miljö med lite vågor. Lunch och utbyte av erfarenheter. Efter en kortare paddling tar vi oss hem.

Förkunskaper
· Ha provat på kamraträddning
· Känner sig bekväm med att ramla i vattnet från kajaken
· Har paddlat en del tidigare

Utrustning
· Våt/torrdräkt för att hålla värme och fokus uppe vid övningarna
· Tält/övernattningsutrustning
· Om man har – tar gärna med räddningsutrustning/bogserlina

Svårighetsgrad 3

Startdatum och tid: 15 augusti klockan 6.30 vid kanotuthyrningen i Sunnersta
Slutdatum och tid: 16 augusti klockan 19 vid kanotuthyrningen i Sunnersta

Pris: medlem 360,- övriga 500,- eventuell kajakhyra och bilkostnad tillkommer. Behöver du hyra kajak kontakta kanotuthyrningen tel 0707 48 12 47, ange vilken tur det gäller.

Ansvarig ledare: Jacob Hansson, Barbara Otto
 

PLASK, RÄDDNINGS OCH TEKNIKPADDLING 

19 AUGUSTI

Den här kvällsaktiviteten har badgaranti och riktar sig mot dig som paddlat en del tidigare. Vi utmanar gränsen för det du tidigare gjort i en kajak för att utveckla din paddling. Tillsammans i par så testar vi olika övningar under coachning av oss ledare.

  • -Balans och lekövningar som garanterat får oss att bada men också känna mer tillit till oss själva och kajaken.
  • -Räddningstekniker som snabbt tar oss upp från vattnet i kajaken, på egen hand och med hjälp från kamrat.
  • -Paddeltekniker där vi testar ytterområdet för paddeln, kroppen och kajakens samverkan.
  • -Bogsering av olika slag för olika situationer då det gäller att ta sig bort från lekområde som blivit riskfyllt.

Förkunskaper:

  • Ha provat på kamraträddning
  • Känna dig bekväm med att ramla i vattnet från kajaken 
  • Utrustning:
  • Våt/torrdräkt är en fördel för att hålla värme och fokus uppe
  • Vattentätt ombyte
  • Fika med varm dryck

Svårighetsgrad 3 

Startdatum och tid: 19 augusti klockan 17.30 vid kanotuthyrningen i Sunnersta

Slutdatum och tid:  19 augusti 21.30 vid kanotuthyrningen i Sunnersta

Pris: medlem 300,- övriga 350,- eventuell kajakhyra och bilkostnad tillkommer

Anmälanwebbanmälan. Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här. Behöver du hyra kajak kontakta kanotuthyrningen tel 0707 48 12 47, ange vilken tur det gäller när du bokar kajak. 

Ansvarig ledare: Jacob Hansson, Barbara Otto