- Meny: Salem lokalavdelning Salem lokalavdelning
Spring och simma i sjön
Oavsett om du vill prova något nytt, träna inför ett lopp eller bara röra dig i naturen tillsammans med andra, är swimrun ett perfekt sätt att komma ut och uppleva naturen. På sjön Uttrans norra sida finns två fina swimrunområden med banor för både nybörjare och dig som vill ha en större utmaning. Löpdistanserna varierar mellan 2–6 km och simningen mellan 60–200 meter.
Rönninge och Garnudden Swimrun
Swimrun är en aktivitet där du växlar mellan löpning i terräng och simning i öppet vatten. Du behåller samma utrustning genom hela passet: skorna följer med i vattnet och våtdräkten med upp på land. Kombinationen av två miljöer ger ett dynamiskt och lekfullt träningspass, oavsett om du är ute efter motion, variation eller en ny upplevelse tillsammans med andra.
Tre goda skäl att bli medlem
Ta del av det roliga
Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 6500 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!
Bli medlem