Mer lugn, mer natur, mer inflytande – följ med på årsmöte med yoga in the wild

Vi inleder med sittning inomhus och smörgåstårta, följer upp med det formella mötet och avslutar med en inspirerande föreläsning och workshop i mindfulness och yoga i naturen.

Genom enkla övningar i andning, rörelse och medveten närvaro får du prova på en kort kombination av skogsbad och ”yoga in the wild” och känna hur både natur och rörelse bidrar till återhämtning och minskad stress.

Anmäl dig redan idag (klicka så öppnas anmälan i ett nytt fönster) - så ses vi den 3 mars!