MTB i Ursvik - Nivå SVART Äldre ungdomar ca 13-19 år (avancerad fortsättning)

Gruppen riktar sig till ungdomar som cyklat mycket MTB i skogen tidigare och orkar och vill ha lite svårare utmaningar.

Vi blandar teknikövningar och stigcykling och utmanar gruppen med rötter, stenar, hopp och drop med fokus på att ha kul och cykla stig. Ibland cyklar vi även på andra platser tex downhill vid Hagakullen eller Street/Urban Freeriding i närområdet. Se till att ha kläder efter väder för vi ställer inte in för regnskurar!

Har någon eller några föräldrar möjlighet att cykla att cykla tillsammans med oss är ni hjärtligt välkomna. Tänk också på att man får förtur om man ställer upp som medcyklande förälder/hjälpledare. Har du frågor kontakta johan.albert.schnelzer@gmail.com

Utrustning du behöver:
- Hel och väl fungerande cykel med fungerande bromsar och däck som är anpassade för skogscykling.
- Hjälm, som sitter bra och är hel. (ingen hjälm ingen cykling)
- Vattenflaska och kläder som passar för ändamålet och vädret.
- Bra med handskar, och gärna även knä- rygg- och armbågsskydd

Kostnad för terminen är 600 kronor. Betalning görs direkt på hemsidan via kreditkort eller swish vid anmälan till gruppen.

Det är mycket viktigt som säkerhetsåtgärd att du lägger in ICE (In case of emergency) i ditt barns profil här på hemsidan. Givetvis hoppas vi undvika skador men om olyckan är framme är det viktigt att kontaktinformation till föräldrar finns.

Vi träffas torsdagar klockan 17.15 med start 9 april. Startplats vid Ursviks IP (Motionscentralen där alla motionsspår utgår från). OBS att första tillfället är under Påsklovet men annars får vi inte ihop tillräckligt antal träningar under våren.

För mer info eller frågor, kontakta Albert Schnelzer på 0704681134 eller johan.albert.schnelzer@gmail.com

Gruppen leds av
Albert Schnelzer, Ian Lund Rockliffe & John Lindberg

Friluftsfrämjandets nivåindelning
Grön: Du som kan cykla bra men är nybörjare i skogen. Tempot anpassas till gruppen och fokus är att lära sig grunderna.

Blå: Fortsättningsgrupp för dig som har vana av att cykla över rötter och nedför lättare branter. Du ska kunna cykla med fötterna på båda tramporna, stå upp och cykla på stig.

Röd: Fortsättningsgrupp för dig som har mycket vana att cykla över rötter och stenar. Du kan hålla tempot över/genom svårigheter på stigen utan att stanna.

Svart: Avancerad fortsättningsgrupp för dig som vill finslipa på tekniken för klara allt vad skogen har att ge. Tempot kan vara högt och ofta utmanande terräng.

Åldersindelning: Vi har flera grupper med samma nivå men olika åldrar.