Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Håll i form

Följande pass kan du välja på under veckan: måndagar kl 19:00 Skivstångspass, tisdagar kl 19:00 Cirkelträning och kl 20:00 Core, torsdagar kl 19:00 Kondition/styrka samt lördagar kl 10:00 Styrka/skivstång.

Core

Mage & rygg


Cirkelträning

Styrka & kondition


Cross

Löpning och styrka utomhus.


Kondition / Skivstång

Kondition & styrka med skivstång.


Skivstång

Övningar med skivstång.