Må bra i naturen

Genom att använda naturen och närmiljön som lärmiljö och friluftsliv som metod kombinerar vi rörelse, utomhuspedagogik och social samvaro. Målet är att ge barn och unga möjligheten att lära och växa, utomhus och tillsammans.

Må bra i naturen

Må bra i naturen är Friluftsfrämjandet Region Syds metod för att stärka hälsa, lärande och gemenskap genom natur och friluftsliv. Genom att använda naturen och närmiljön som lärmiljö kombinerar vi rörelse, utomhuspedagogik och social samvaro. Metoden ger barn och unga möjlighet att lära, utvecklas och må bra – utomhus och tillsammans. Naturvistelse främjar fysisk aktivitet, minskar stress och stärker både psykisk och fysisk hälsa. Därför arbetar vi för att fler barn och unga ska få ta del av naturens positiva effekter.

Fortbildningen Må bra i naturen

Fortbildningen riktar sig till dig som möter barn och unga i exempelvis skola, fritidshem, familjecentral eller annan verksamhet.

Under fortbildningen får du:

Metoder för lärande och aktiviteter utomhus
Kunskap om naturens betydelse för hälsa och välmående
Inspiration till rörelse, återhämtning och gemenskap
Enkla friluftslivskunskaper och praktisk friluftsteknik

Du behöver inga förkunskaper. Fokus ligger på att göra det enkelt att använda naturen som en resurs i vardagen.

Må bra i naturen bidrar till

Ökad naturkontakt
Mer rörelse och fysisk aktivitet
Minskad stress och ökat välbefinnande
Stärkt gemenskap och delaktighet
Meningsfulla sammanhang för barn och unga

Våra erbjudanden

Vi erbjuder fortbildningar på plats i förskolor, skolor och andra verksamheter. Utbildningarna är 3–4 timmar långa och passar exempelvis studiedagar och planeringstillfällen.

Efter fortbildningen erbjuder vi uppföljning och stöd för att komma igång, bland annat genom digitala nätverksträffar där deltagare kan utbyta erfarenheter och inspirera varandra.

Fördjupningsfortbildningar

För verksamheter som redan har deltagit i Må bra i naturen eller Skogshjältarna erbjuder vi fördjupning inom exempelvis:

Lek och rörelse
Skapa i naturen
Hållbar matlagning på stormkök
Friluftsteknik
Upplevelsebaserat lärande
Inkluderande friluftsaktiviteter

Om satsningen

Mellan 2023 och 2026 utvecklas Må bra i naturen i samarbete med Region Skåne inom satsningen Sätt Skåne i rörelse. Tillsammans med kommuner, myndigheter, föreningsliv och andra aktörer arbetar vi för att ge fler barn och unga möjlighet till rörelse, naturupplevelser och social gemenskap. Tillsammans skapar vi bättre förutsättningar för hälsa, lärande och gemenskap genom natur och friluftsliv.

* Idag består samverkansgruppen Sätt Skåne i rörelse av 30 skånska kommuner, Region Skåne, PART, Barn- och ungdomspsykiatrin i Skåne, Länsstyrelsen Skåne, Friluftsfrämjandet Region Syd, RF-SISU Skåne och Skolidrottsförbundet Skåne

💚 Länkar till våra samarbetspartners

Sätt Skåne i rörelse med Region Skåne

Ung i naturen med Länsstyrelsen Skåne

Friluftsberedskap

Filmen om Friluftslådorna

Filmen om Skogshjältarna i Skåne

Lovisa Cederström

Projektledare för Må bra i naturen, Skogshjältarna och Skogsmulles kartor samt utbildningsledare.

lovisa.cederstrom@friluftsframjandet.se

0730-827 697

Att leda andra börjar med att stanna upp och lyssna på naturen, varandra och det som händer däremellan.

Dela

Må bra i naturens metodbok för dig som arbetar med barn och unga

Den 15 april fick vi Må bra i naturen metodbok från tryckeriet! Boken vänder sig till dig som arbetar med barn och unga och boken får man efter att ha gått Må bra i naturens fortbildning.

Vad är Friluftsberedskap?

Friluftsberedskap är ett nytt pedagogiskt material som är framtaget av Länsstyrelsen Skåne och Friluftsfrämjandet Region Syd inom satsningen Ung i naturen.

Läs mer här

Filmer om Friluftsberedskap

Citat från deltagarna på fortbildningarna

"Är det så här enkelt att undervisa utomhus. Går härifrån med ett lugn." "Bra med att ni var tydliga med att det räcker med att komma ut en stund, man måste inte göra en hel dag eller ens en hel lektion, börja i det lilla som man kan göra." "Det är väldigt givande att få diskutera arbetssätt och idéer med varandra."

Må bra i naturen för 65+

Metoden Må bra i naturen utvecklades först för skolbarn men används nu även av förskolor, äldreboenden och seniorer. Intresset för rörelse, naturupplevelser och gemenskap i närmiljön växer. Tack vare stöd från Sparbanken Skånes ägarstiftelse Finns insats Hälsoklivet kan vi erbjuda metoden för 65+ under 2025–2026 i Lund, Eslöv, Staffanstorp och Kävlinge.