Vandringsrapporter 2026

Här kan du läsa om ett urval av årets vandringar 2026.

Onsdag 6 maj – Vandringsträning med ryggsäck på Hälsans stig, del 1

6/5 – 2026: 3 deltagare
Vi vandrade på olika platser i Sandviken och halvvägs in i vandringen övningar för
att stärka mestadels ben, knän, rygg och mage. Vandringarna varade mellan 2 och 3
timmar och de som deltog kände hur de fick starkare vandringsmuskler under denna
period. Vi kunde även hjälpa oerfarna vandrare att ställa in ryggsäck och vi pratade
mycket om hur man packar sin väska samt annan friluftsutrustning. Olof och Tobias
har funderat hur man kan justera upplägget till nästa år för att få in fler
vandringsledare och fler utövare. // Olof och Tobias

Lördag 9:e maj – Vandring med mindfulness

Totalt 19 glada och förväntansfulla var vi som möttes upp i ett soligt Skatfors. Innan vi vandrade iväg berättade Sarka Eklund som var vår mindfulnessguide om dagens upplägg och vad mindfulness är. Efter tio minuters vandring var det dags för vår första övning i andning och att fånga nuet. Efter ytterligare en liten bit var det dags för en ”stegövning” som tog oss i lugnt tempo vidare fram till Hohällans kant. Branten upp till toppen kantades av en hel del träd som stormen Johannes tidigare rivit med sig. Efter lunchuppehåll var dags att återuppta våra mindfulness-övningar för att fånga vår ”här-och-nu-känsla”. I en skogsglänta nära Vallbyåns brusande vatten lyssnade vi in några sista goda råd från Sarka för att sen stega den sista biten tillbaks till Skatfors. Det var en enhällig skara som gärna ser fler mindfulness-vandringar.

Stort tack Sarka för alla goda råd längs stigen!

/Pia och Ella

Onsdag 13 maj – Vandringsträning med ryggsäck, del 2

13/5 – 2026: 4 deltagare
Vi vandrade på olika platser i Sandviken och halvvägs in i vandringen övningar för
att stärka mestadels ben, knän, rygg och mage. Vandringarna varade mellan 2 och 3
timmar och de som deltog kände hur de fick starkare vandringsmuskler under denna
period. Vi kunde även hjälpa oerfarna vandrare att ställa in ryggsäck och vi pratade
mycket om hur man packar sin väska samt annan friluftsutrustning. Olof och Tobias
har funderat hur man kan justera upplägget till nästa år för att få in fler
vandringsledare och fler utövare. // Olof och Tobias

Söndag 17 maj – Smakvandring - ledarna väljer recept

Vi blev sju vandrare och två vovvar som samlades för dagens vandring med matlagningstema. Från gränsstenen Valbo/Sandviken efter Högtorpsvägen gick vi Gästrike leden till Baracklägret. Det fanns några sviter kvar från stormen Johannes att ta sig förbi och över.

Väl framme vid Baracklägrets vindskydd studerades dagens recept som var en Auberginepasta. Gruppen delades i tre matlag med varsitt Trangia-kök. Det blev en mycket god friluftslunch som avslutades med kokkaffe och vienerbröd.

Tillfälle gavs även att öva tändning av kaffeelden med eget tändstål.

Vädret var blandat med ömsom sol och moln samt någon lätt regnsky.

Mätta och belåtna avslutades turen med vandring i solsken.

Hälsningar Mats

Onsdag 20 maj – Vandringsträning med ryggsäck, del 3

20/5 – 2026:3 deltagare
Vi vandrade på olika platser i Sandviken och halvvägs in i vandringen övningar för
att stärka mestadels ben, knän, rygg och mage. Vandringarna varade mellan 2 och 3
timmar och de som deltog kände hur de fick starkare vandringsmuskler under denna
period. Vi kunde även hjälpa oerfarna vandrare att ställa in ryggsäck och vi pratade
mycket om hur man packar sin väska samt annan friluftsutrustning. Olof och Tobias
har funderat hur man kan justera upplägget till nästa år för att få in fler
vandringsledare och fler utövare. // Olof och Tobias

Lördag 23 maj – Nationalparksvandring i Färnebofjärden/Sevedskvarn

I strålande solsken vandrade 22 vandrare och 2 hundar till Skekarsbo. Det fina vädret lockade ut många i naturen så vi mötte flera personer och många av vindskydden var upptagna av andra redan, men naturen är stor så vi fick plats. Några deltagare gick upp i tornet och några passade på att bada, medan andra bara njöt av det vackra vädret. // Joakim och Pia

Onsdag 27 maj – Vandringsträning med ryggsäck, del 4

3/6 – 2026: 2 deltagare

Vi vandrade på olika platser i Sandviken och halvvägs in i vandringen övningar för
att stärka mestadels ben, knän, rygg och mage. Vandringarna varade mellan 2 och 3
timmar och de som deltog kände hur de fick starkare vandringsmuskler under denna
period. Vi kunde även hjälpa oerfarna vandrare att ställa in ryggsäck och vi pratade
mycket om hur man packar sin väska samt annan friluftsutrustning. Olof och Tobias
har funderat hur man kan justera upplägget till nästa år för att få in fler
vandringsledare och fler utövare. // Olof och Tobias

Onsdag 3 juni – Vandringsträning med ryggsäck, del 5

3/6 – 2026: 2 deltagare
Vi vandrade på olika platser i Sandviken och halvvägs in i vandringen övningar för
att stärka mestadels ben, knän, rygg och mage. Vandringarna varade mellan 2 och 3
timmar och de som deltog kände hur de fick starkare vandringsmuskler under denna
period. Vi kunde även hjälpa oerfarna vandrare att ställa in ryggsäck och vi pratade
mycket om hur man packar sin väska samt annan friluftsutrustning. Olof och Tobias
har funderat hur man kan justera upplägget till nästa år för att få in fler
vandringsledare och fler utövare. // Olof och Tobias

Söndag 7 juni – Vandring Kungsberget runt

Sju deltagare med två ledare gick runt Kungsberget i fin sol med relativt få myggor. Tre deltagare från Gävle deltog på en Sandviken-aktivitet för första gången. Lunch vid grottorna uppskattades och de stora stenblocken ansågs vara mäktiga.

Söndag 28 juni – Vandring kring Gästrike-Hammarby