Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Håll-i-form

Friluftsfrämjandet är en organisation som har till ändamål att främja en aktiv fritid genom ett varierat friluftsliv och därigenom verka för folkhälsa, livsglädje och gemenskap med likasinnade. I Sandviken håller Friluftsfrämjandet ledarledd Håll-i-form-gynmastik. Välkommen med!

I Håll i Form lär vi oss att ta hand om både kropp och själ

Syftet med Håll i Form är att skapa regelbundna motionsvanor som alla kan delta i utifrån var och ens förutsättningar.

Aktiviteten är löpning/joggning varvat med allsidig gymnastik till inspelat instruktionsprogram.

Vi startar för vårterminen den 8 januari 2019 och håller igång varje vecka till och med 30 april.

Tid: kl 18:30 - 19:30. Plats: Murgårdsskolans gamla gymnastiksal. Pris/termin: 150 kr för medlem och 250 kr för icke medlem.

Stefan Lindqvist

Håll-i-formledare

stefan.lindqvist@vsabgruppen.se