Frilufsargruppen Lodjuren för barn födda -12/-13

Vi tar oss ut i naturen för att uppleva den tillsammans genom roliga och givande aktiviteter. Vi kommer att leka, vandra, klättra, vara ute på snö och is, laga mat på stormkök, elda, paddla, sova ute och mycket mer.

Målen med Frilufsarna är att;

• stärka barnets självkänsla
• ge barnen friluftskunskap genom spännande aktiviteter
• skapa intresse för fortsatt friluftsliv och prova på friluftsaktiviteter i närområdet
• skapa en trygg grupp där barnen kan utvecklas utan exkluderande tävlingsinslag

Våra planerade äventyr för vårterminen 2026 är:

25/1 Skridskor kl. 11-13
Vi ger oss ut på Norrviken på skridskor. Vi träffas vid Norrvikens Sjösportcenter kl. 11 och snörar på oss skridskorna. Om intresse finns är det också möjligt att prova på långfärdsskridskor. Hjälm är ett måste även bra med extra kläder i ryggsäcken i vattentäta påsar. Vi kommer även alla att ha ispikar som kan lånas av oss. Efter skridskoåkning äter vi varmkorv med bröd, som vi bjuder på.

OBS! Vi följer noga med isförhållandena och plats kan ändras med kort varsel.

7/2 Längdskidor kl. 14-16
Vi åker längdskidor vid Viksjö golfklubb (samling på parkeringen). Om snöläget inte tillåter åkning där så meddelar vi annan plats, där det är möjligt att åka på konstsnö.
Medtag eget fika och extra kläder så vi håller oss varma under fikat.

14/3 Utförsåkning kl. 14-17
Vi åker utför vid Flottsbro. Ladda med en rejäl lunch innan så vi orkar åka ett tre timmars pass. Vi samlas 13.30 vid parkeringen så vi är redo att börja åka kl. 14. Medtag egen fika. Liftkorten bokar vi.

Inför dessa tre aktiviteter rekommenderar vi Sportoteket för att låna utrustning om ni saknar något.

19/4 Cykling kl. 14-16
Favorit i repris, cykelorientering på Järvafältet. Start vid Säbygård. Medtag eget fika.

30/5 Matlagning kl. 11-15
Vi tillagar en trerätters lunch tillsammans över öppen eld. Vi samlas vid Hummelmora parkering.

Även detta år kommer vi delta på CampVår som arrangeras av TVM:are, ungdomar aktiva inom Friluftsfrämjandet. Tyvärr har vi inte än fått datum för detta, vi återkommer. Men det kommer ske en helg senare under våren.

Andra datum att lägga in i kalendern är;

8/2 Skridskodag på Kungsängens IP kl. 10-12
Skridskoskolan ordnar en familjeträff på isen med lekar och andra aktiviteter. Kom och åk skridskor med Skrinna, Skogsmulles kompis.

24/5 Ängsjödagen
Med många föreningar inom kommunen representerade som under dagen har flertal olika aktiviteter. Och så klart är även Friluftsfrämjandet på plats med Skogsmulle och roliga aktiviteter för hela familjen.

Varmt välkomna!
Malin Bosell, tel 0708-256884
Mikaela Hermansson, tel 072-5112122

Matsäck: Att äta i skogen är härligt! Det ger energi att leka, uppleva och upptäcka! Något varmt att dricka som choklad, te eller varm saft passar bra under kallare dagar. Man behöver också ha en vattenflaska att släcka törsten med. Kakor, bullar, kex och godis vill vi att ni lämnar hemma. Då vi lär barnen att vara rädda om naturen vill vi även be er undvika plastpåsar och plastfolie så långt det går. Plast blåser lätt i väg och glöms kvar i naturen. Smörgåslåda är praktiskt för mackan. Varm mat kan ha i en mattermos.

Packning: Det är bra med en ryggsäck som man kan spänna över bröstet. Det som är bra att finns i väskan är; sittunderlag, extra stumpor, kläder och vattenflaska. Vid sämre väder; extra vantar och regnkläder.

Kläder efter väder: Ju bättre vi är klädda ju roligare har vi! Det bästa är lager på lager, luften mellan lagren hjälper till att hålla kroppen varm och det är lätt att reglera värmen genom att ta bort eller lägga till ett lager. Ull är bättre än bomull när det är kallt. Ull värmer även när det är fuktigt. Bra i både underställ, mellanlager och på fötterna. Stanna inte hemma om det regnar! Vi lovar att skogen är härlig även då.

Medlemskap och betalning: Detta äventyr är främst för barn födda år 2012-13.
Barnet måste vara medlem i Friluftsfrämjandet och medlemskap tecknas på http://www.friluftsframjandet.se/engagera-dig/bli-medlem/ . Avgiften för Frilufsarna är 700 kr och betalas via länken vid anmälan.