Rapporter och evidens för friluftslivets effekt på psykisk hälsa

"Jag tackar skogen för att jag lever"

Läs Magasin Friluftslivs reportage om hur natur och friluftsliv kan göra skillnad vid psykisk ohälsa.

"Hade jag inte hittat det här vet jag inte hur det hade gått"

Barndomen kantades av mobbing och missbruk i familjen och spåren blev djupa och var svåra att råda bot på. I naturen har Frida hittat en plats där hon mår bättre.

"Att delta har förändrat hela mitt liv"

År av fysisk sjukdom ledde till ångest och depressioner, det var först när Jennie kom i kontakt med Häng med oss ut-metoden som hon hittade glädjen igen.

Podd: Häng med rättspsykiatrin ut i skogen

Podcasten "Kafferast i kunskapsfabriken" görs av Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa (NSPH). Detta avsnitt från 2024 handlar om hur rättspsykiatrin i Kristinehamn använder Häng med oss ut-metoden i sin verksamhet.