"Att delta har förändrat hela mitt liv"

Jennie Fylking, 31 år, bor i Solna tillsammans med sin sambo och tre skäggagam-ödlor. Hon arbetar som kooperatör i en förening med fokus på hälsa, trädgård och hantverk och har ett stort intresse för vetenskap, hantverk och äventyr. Efter en fantastisk barndom och vardag tog livet en annan vändning under gymnasiet.

Jennie drabbades av körtelfeber, en sjukdom som drastiskt förändrade hennes liv.

– Jag blev så sjuk att jag tvingades ge upp allt som jag älskade för att kroppen och hjärnan inte orkade med; fäktning, mina studier och min kreativa glöd falnade, berättar hon. Hennes liv fylldes i stället av ångest, grubblerier och en depression som pågick i över ett decennium.

När hon till slut började återhämta sig drabbades hon vid 28 års ålder istället av MS. Vänstersidan av kroppen domnade bort och hon tappade koordination och balans.

– Efter många år av ångest där jag började nå upp till ytan, var det ett hårt slag att bli sjuk igen, säger hon. Jennie har idag inga fysiska men av sjukdomen förutom tröttheten.

I hennes första kontakt med vården för sin depression kände hon sig missförstådd och försökte vara duktig och visa på framsteg trots att hon kände sig utan ork och glädje. Det ledde till att det tog åtta år innan hon sökte hjälp igen, tack vare sin mamma som på eget bevåg bokade en tid och skjutsade henne till vårdcentralen. Den gången mötte hon en läkare som tog henne på allvar och sedan fick hon genom en boendestödjare höra talas om Friluftsfrämjandets initiativ "Häng med oss ut".

"Häng med oss ut" blev vad Jennie behövde. Genom att delta i gruppens naturutflykter fick hon en anledning att komma ut och göra något roligt.

– Det var helt otroligt, det var en plats där det var okej att bara vara, oavsett om man ville prata eller vara tyst, säger hon.

Gruppen träffas ungefär var tredje vecka, lagar mat över öppen eld och gör aktiviteter som kanotpaddling, skogsbad, täljning och fågelskådning tillsammans som ger Jennie en känsla av frihet och lugn hon inte känt på många år.

Hon beskriver "Häng med oss ut" som den största anledningen till att hon lyckades ta sig ur sin långvariga depression.

– Att delta har förändrat hela mitt liv. Jag hade varit kvar på samma plats och trampat vatten annars, säger hon.

Efter att ha varit med under två år har Jennie nu blivit hjälpledare i "Häng med oss ut". Hon ser det som en möjlighet att ge tillbaka till konceptet som förändrade hennes liv.

– Jag vill att fler ska få chansen att uppleva det jag har gjort. Naturen och gemenskapen kan göra underverk, avslutar hon med ett leende.