Information - Långfärdsskridsko

För att kunna delta på en tur behöves speciell utrustning, både för din och andras säkerhet.

1. Ryggsäck försedd med midjerem och grenband och så en livlina.
2. Vattentätt packat ombyte
3. Isdubbar
4. Ispik + Stav
5. Telefonen säkrad och skyddad mot fuktskador

Att åka i sin egen hastighet är viktigt, för att du som deltagare ska veta vilken typ av tur ledaren tänker genomföra graderar vi våra turer i en 6 gradig skala. Samma gradering som de flesta skridskoklubbar använder i Sverige. Vi anordnar oftast turer för grupp 4 - 6.

Grupp 1: Erfarna, konditionsstarka åkare. Åksträcka 10 mil

Grupp 2: Lika grupp 1. Uppsamlingspauser. Åksträcka ca 6 - 8 mil.

Grupp 3: Vana åkare, dock lägre krav på kondition. Åksträcka 5 - 6 mil 

Grupp 4: Vana åkare, som vill åka i måttlig fart. Täta uppsamlingspauser. Åksträcka 3 - 5 mil. 

Grupp 5: Åkare som vill åka i lugn fart och lagom äventyrligt. Åksträcka upp mot 3 mil.

Grupp 6: För nya åkare eller för dem som haft ett längre uppehåll och behöver avrostning.

Vi åker skridskor i vårt närområde och i första hand på Hjälmaren. I andra hand på alla våra småsjöar som finns runt omkring oss. Kontakta verksamhetsanvariga om du är intresserad av att veta mer och anmäl er för fortsatt mailinfo.

Grenledare:

Stina Bouvin

Låna eller hyr långfärdsskridskor t ex hos

• Fritidsbanken Örebro
• Blocket skridskor Örebro
• Hyra via Hygglo