Vandring

Alla vuxna som är intresserade av friluftsliv och som är medlemmar i Friluftsfrämjandet är välkomna på våra vandringar, är man inte medlem ännu är det lätt att anmäla sig. Man behöver inga förkunskaper för att vara med, alla som gillar att vara ute och röra på sig i naturen är välkomna.

Våra vandringar graderas lätt, medel eller krävande, graderingen beror t.ex. på hur underlaget ser ut, är det mycket sten, rötter eller går vi på ett jämnt underlag, hur kuperat det är och hur lång sträcka vi går. I och med att man är medlem i Friluftsfrämjandet är man också försäkrad och får vår tidning Friluftsliv samt har möjlighet att delta i alla arrangemang som Friluftsfrämjandet anordnar i Sverige.

För att få information om kommande vandringar gå in på Hitta ditt äventyr - Friluftsfrämjandet (friluftsframjandet.se) och välj vandring, plats Stockholms län, arrangör Mälardalen och sedan lokalavdelning Värmdö. Då kommer information om de vandringar som är publicerade från oss på Värmdö lokalavdelning upp. Uppdatera också dina uppgifter här: Mina uppgifter - Friluftsfrämjandet (friluftsframjandet.se) under dina intressen kryssa i vandring så får du information sänt till din e-mail. 

Utrustning på vandringen

Generellt för våra vandringar är att man packar en ryggsäck med vatten, en termos med varm dryck, matsäck och till exempel energibars eller frukt som mellanmål för att fylla på energi under dagen. Kläder efter väder till exempel vandringsbyxor, en tröja i merinoull, en skaljacka som skyddar mot regn och gärna ett förstärkningsplagg för pauserna som kan vara en dunjacka och täckkjol. Bra skor/kängor som tål väta är bra eftersom det kan vara blött i markerna, ofta är vandringskängor bäst eftersom underlaget kan vara ojämnt med stenar och rötter på stigarna. Stavar kan också vara bra att ha speciellt vid ojämnt underlag. Sittplatta är skönt att ha med till pauserna.

Exempel på några av våra genomförda vandringar

Vi utforskade Värmdöleden tillsammans samtidigt som vi lyssnade och spanade på fåglarna och deras kvitter.

Vi vandrade en härlig omväxlande tur på ca 15 km på grusvägar, stigar och stiglöst, på vägen passerade vi 3 mindre sjöar. Matsäck intogs vid en av de fina sjöarna. Och vi avslutade vid fågeltornet i naturvårdsområdet Hemmesta sjöäng, ett rekreationsområde för fågel, fisk och människor. Vi summerade tillsammans på krysslistor hur många fåglar vi lyckats se och höra. Till vår hjälp hade vi fågelkunniga Adrian. En härlig dag tillsammans med trevliga vandrare.