Kanadensare

Att komma ut på vattendrag ger avkoppling för sinnena och god motion för kroppen samtidigt som du får möjlighet att uppleva vår vackra natur från en annan vinkel. Det finns inte många bättre sätt till friskvård för både kropp och själ. Kanadensaren är den “klassiska kanoten” med en eller två personer vars paddlar har ett blad (till skillnad från kajakpaddelns två blad).

Uthyrning

Du kan hyra lokalavdelningens kanadensare som finns vid Pepparkaksudden, för egna paddlingar. Läs mer och boka ditt eget äventyr på Uthyrning.

Paddlingsprogram 2026

Information

Målgrupp och förkunskaper: Att paddla kanadensare är något som i stort sett alla kan göra, och eftersom vi tycker att detta är ett fantastiskt sätt att uppleva naturen gör vi vårt bästa för att erbjuda äventyr där så många som möjligt kan vara med. På de flesta av våra aktiviteter kan du vara med oavsett förkunskap och ålder. Den enda regeln vi har är att du behöver ha en vuxen med det om du är under 13 år. Vi delar upp oss i kanadensarna så att vi kan ta oss fram tillsammans på bästa sätt.

Vill du komma ut och paddla men känner att det inte finns någon aktivitet som passar dig? Hör av dig så kan vi säkert hitta på en lösning.

Ibland ordnar vi aktiviteter med lite högre svårighetsgrad som kan kräva högre ålder och eventuellt tidigare erfarenhet. I så fall är det noterat i äventyret. Läs därför beskrivningen av äventyret innan du anmäler dig för säkerhets skull.

Anmälan: Aktiviteterna läggas upp med mer detaljer i äventyrshanteraren med möjlig anmälan en månad i förväg.

Kostnader: Våra dagspaddlingar kostar normalt 250 kr/person. Vid undantag till detta anges det i beskrivningen nedan. Nybörjarkursen kostar 900 kr/person. I avgiften ingår alltid möjlighet att låna kanadensare, paddel och flytväst utan extra kostnad. Vid prova-på-tillfällen tar vi ingen avgift men skänk gärna ett bidrag till Världens barn.

Observera att våra dagspaddlingar kräver transport till och från paddelområdet, som brukar ligga runt en timmes bilfärd från Knivsta. Vi samåker och delar på kostnaden med 25 kr/mil per bil.

Nybörjarkurs kanadensare i tre steg 9, 13 och 14 juni

Ett välprövat koncept för att bli mer trygg och säker på vattnet är att utveckla sina kunskaper genom teori, säkerhet och praktik. Kursen inleds med en digital vardagskväll med teori och följs av en heldag med praktiska övningar i grundläggande paddlingsteknik och kamraträddning på Valloxen. På söndagen ger vi oss iväg på en gemensam dagstur i Uppland med både öppet vatten och slingrande å. Denna kurs är till för dig som aldrig paddlat kanadensare tidigare, eller paddlat några gånger och vill utveckla dina kunskaper. Alla från 13 år och uppåt är välkomna att anmäla sig.

Dagspaddlingar

23 maj: Fyrisån Storvad – Fyrishov

På den här första dagspaddlingen för säsongen testar vi en ny och bitvis lite mer stadsnära sträcka. Planen är att lägga i vid Storvad, sedan paddla mot Uppsala med ett lyft förbi Ulva kvarn. Paddlingen går sedan hela vägen ner till första fallet i Uppsala innan vi vänder och paddlar tillbaka för att ta upp kanoterna och lasta för hemfärd i höjd med Fyrishov. Hela paddlingen blir ungefär 13 km.

18 juli: Aspdalssjön med besök i Gillberga Gryte

I juli tar vi med oss kanoterna för att både paddla och äventyra på land. Efter paddling i ett par sammanbundna sjöar går vi i land i vassen för att gå rakt ut i skogen till Upplands största grotta. Grottområdet är storslaget med jättestora stenblock och myr. De som vill går tillsammans med ledare in i grottan. . Vi tar samma väg tillbaka. Hela paddlingen är ungefär 12 km och vandringen blir cirka 3 km. Medhavd lunch och fika intas intill vattnet med badmöjlighet.

Paddlingen är enkel. Vandringen är till delvis i terräng utan stigar och med stora block. Grottbesöket kräver normal rörlighet och balans, men hela vandringsdelen kräver försiktighet var man sätter fötterna.

8 augusti: Testa på paddling i strömmande vatten, Gysinge

Har du paddlat en del på lugna sjöar och åar och skulle vilja ta nästa steg och testa på att paddla när vattnet strömmar lite mer runt kanoten. Vid detta tillfälle åker vi till Gysinge. Vi kommer gå igenom och träna på paddlingsteknik i strömmande vatten, först där det är lugnt och sedan där det strömmar.

För att följa med på denna paddling ska du vara vuxen, ha paddlat kanot tidigare och känna till grundläggande paddlingsteknik för att styra en kanot i lugna vatten.

För att genomföra denna aktivitet behöver vi hyra ett antal kanoter i Gysinge. Därför är avgiften lite högre än på övriga aktiviteter.

Pris: 400 kr/person

12 september: Tämnarån, Tierp-Strömsberg

Vi avslutar terminen med en lite lugnare favorit i repris genom att besöka Tämnarån och paddla från Tierp till Strömsberg. Välkommen på en lite längre paddling om 16 km genom Uppland. Vi lägger i nära sjön Tämnaren och efter ett lyft med lunch vid en badplats fortsätter vi genom bäverskog till en bruksort.

Mer information om leden vi ska paddla kan läsas på Naturkartan.se
https://www.naturkartan.se/sv/uppsala-lan/tamnarans-kanotled?utm_source=naturkartan&utm_medium=map

Andra tillfällen att paddla kanadensare

Prova på-paddling blir det på Främjardagen på Särstabadet i augusti och på äppelfesten i Eda i september. Ta möjligheten till kortare turer på egen hand samtidigt som du får möjlighet till fler aktiviteter som lokalavdelningen och lokala aktörer ordnar.

Kontakt

Om du är intresserad av att delta i våra äventyr för kanadensare och har frågor om denna verksamhet är du välkommen att kontakta våra grenledare Magnus Simonsson (magnus.simonsson@friluftsframjandet.se).