Heldagskanadensarpaddling och mini äventyr i Tyresö för hela familjen

Den här turen passar perfekt för familjer. Inga tidigare paddlingskunskaper krävs, men alla deltagare måste kunna simma minst 200 meter. Barnen är självklart varmt välkomna med på äventyret!

Praktisk information
Datum & Tid: 01 augusti kl. 10:00 – 18:00.
Samling & Startpunkt: Vendelsögårdens bad. Vi samlas här kl. 10:00.
Avslut & Tillbakatid: Vi beräknas vara tillbaka vid Vendelsögårdens bad ca kl. 18:00.

Utrustning som ingår: Alla deltagare får låna kanadensare och flytvästar på plats.

Dagens rutt och hålltider
Paddling 1: Vi startar från Vendelsögårdens bad och glider i ett lugnt tempo fram till Gammelström.

Historisk paus (ca 90 min): Vi går en mysig vandring upp till en av Tyresös äldsta ruiner (15 min upp, 15 min ner). Väl uppe äter vi en gemensam lunch och fikar på klipporna.
Paddling 2: Vi paddlar vidare över Tyresö-Flaten mot Nyfors innan vi vänder hemåt igen mot vår startpunkt.

Matsäckstips för klippan
Eftersom vi går en kort bit upp till ruinen är det smart med mat som är lätt att bära i en ryggsäck och som kan ätas utan krångel.
Lunch: Matiga wraps, pastasallad i portionsburkar eller kalla pannkakor till barnen.
Fika: Termos med kaffe, te eller varm choklad samt bullar eller muffins.
Frukt & Snacks: Bananer, äppelskivor, nötter och russin för snabb energi under paddlingen.
Vatten: Minst 1,5 liter per person. Paddling gör dig törstig!

Packlista: Det här behöver ni ha med
För att dagen ska bli så bekväm som möjligt rekommenderas följande packning:
Kläder: Sköna tränings- eller friluftskläder (gärna lager-på-lager).
Skor: Stadiga gympaskor för skogsvandringen, samt sandaler/badskor som tål vatten i kanoten.
Ombyte: Ett komplett ombyte (t-shirt, byxor, strumpor, underkläder) packat i en plastpåse ifall någon blir blöt.
Skydd mot väder: Solkräm, solglasögon och keps vid sol. Regnjacka om det drar ihop sig till skurar.
Sittunderlag: Perfekt att ha under lunchen uppe vid ruinen.
Badkkläder: Perfekt att ha om du önskar att bada vid fikapauser.
Skräppåse: Så att vi kan lämna naturen precis så fin som vi fann den.
Varmt välkomna till en fantastisk sommardag på vattnet!