Nybörjarkurs Kajak 2026

Här kommer du att få lära dig allt från hur man lyfter & bär kajaken på ett ergonomiskt sätt till hur man kan manövrera sin kajak samt vad man gör när allt går fel.

Vi kommer att lägga upp kursen på 2 tillfällen.

28/6
Första tillfället kommer vi börja på land där vi bekantar oss med kajak & paddel, här går vi igenom hur man ställer in fotstöd och hur man bör sitta i kajaken.
Sedan bär det av med kajakerna i vattnet där vi går igenom grundtekniker för att manövrera kajakerna med och utan roder.

Fokus blir hur vi använder oss av kajak, paddel & kropp för att paddla på ett säkert och effektivt sätt.
Vi kan aldrig utesluta att det kan bli både frivilliga och ofrivilliga bad så vattentätt packat ombyte är viktigt.

5/7
Andra tillfället ägnar vi först åt att prova olika tekniker på hur man gör för att ta sig upp i kajaken efter man har vält. Både på egen hand, "självräddning", och hur man gör för att hjälpa kompisen eller att få hjälp upp i sin kajak - "kamraträddning".
Även här skall man ha torrt ombyte med sig då vi definitivt kommer att välta.

Sedan blir det turpaddling med fika.

Föreningen har 4 kajaker tillgängliga för utlåning därför kan vi ta max 4 personer som behöver låna kajak.
Sedan viker vi 2 platser för deltagare med egen kajak.

Observera att anmälan är indelad i olika grupper beroende på om man har egen kajak eller inte, anmäl er till lämplig grupp.

Vid samtliga tillfällen är det lämpligt att ha med något att äta samt lite fika, glöm inte dryck - det går åt mer än man tror.

För att deltaga på kursen krävs normal rörlighet samt att du är simkunnig.

Anmäl dig via formuläret till höger och betala sedan in anmälningsavgiften på bankgiro: 5402-3353
Märk betalningen med "Kajakkurs och ditt medlemsnummer"

Har ni några frågor eller andra funderingar?
Skicka då ett e-mail till ansvarig ledare

PS. Friluftsfrämjandets aktiviteter berättigar till friskvårdsbidrag om man har detta från sitt jobb. DS