Nybörjarkurs i kajakpaddling V25

Kursen innehåller både teori och praktik. I kursavgiften ingår också hyra av kajak, flytväst, paddel och kapell.
• Första kurstillfället handlar om materielen vi använder, komma i och ur kajaken och grundläggande paddelteknik.
• Andra kurstillfället handlar om paddelteknik utan roder.
• Tredje kurstillfället handlar om kamraträddning och självräddning. Ta med snabbtorkande kläder som inte blir så tunga i vattnet, gärna med långa ben. Det kan vara skönt att inte bara ha badkläder eftersom det är lätt att riva sig på däckslinor och annan utrustning
• Fjärde kurstillfället paddlar vi en kvällstur samtidigt som vi pratar om karta kompass och navigering

Utrustning att ta med:
Regntät jacka, byxa och varm tröja/jacka beroende på väder.
Keps/Solskydd eller mössa beroende på väder.
Skor som man kan ta ett steg i vatten med, typ okänsliga sandaler, vattensportskor, eller barfota.
Fylld vattenflaska man kan ha på kajaken.
Sittunderlag
Fika
Ombyteskläder och handduk packat i vattentät packpåse eller tät sopsäck.
Lämplig klädsel för paddlingen är mjuka kläder i syntetmaterial.
Lägg nycklar, plånbok och liknande vattentätt!
Om ni har glasögon är det bra att säkra dem med glasögonsnodd som sitter fast på huvudet eller i flytvästen!
Ledare är:
Mathias Håkansson 073-330 04 17 mathias.hakansson@friluftsframjandet.com
Bo Bengtsson
Sune Emanuelsson
Anne-Katrin Welp
Magnus Aldebert
Jenny Folkesson
Mattias Andersson
Anne Johansson

Du ska vara 18 år eller äldre och du ska vara simkunnig.
Medlemskap i Friluftsfrämjandet är obligatoriskt. Om du inte redan är medlem kan du bli det på https://www.friluftsframjandet.se/engagera-dig/bli-medlem/. Kostnad 395:- för vuxen eller 190:- om du är under 26 år.
Avgift för kursen: 800:-. Kajakhyra och kurslitteratur ingår.
Betalning sker till Friluftsfrämjandet Växjös kajakgrupp, Swish 123 422 84 90 innan andra kurstillfället