Kamraträddning och ensamräddning - Våta övningar

Kanske det känns pirrigt och det gör att du inte vågar ge dig ut på de äventyr som du vill. Då är det bra att träna i lugna och trygga förhållanden med oss.
Är du vattenrädd?
Perfekt tillfälle att under trygga och säkra förhållanden få hjälp att våga välta och att ta sig upp igen i kajaken, flera av oss ledare är riktigt bra på att stötta de som har vattenskräck.
När välte du senast?
Många välter aldrig när de paddlar kajak, men ibland kan olyckan vara framme och då är det bra att veta hur man gör.
Är du en van paddlare?
Då vet du redan att det är viktigt att uppdatera sina kunskaper regelbundet och kommer därför för att öva mer och lära in nya sätt att ta sig upp i kajeken och hjälpa andra.

- Miljö för aktiviteten
Vi samlas vid Aspa båtklubb i Olshammar för att sedan paddla över viken till Rosendalsbadet. Där visar vi hur man gör en kamraträddning, hur man gör en ensamräddning och hur man kan göra om någon är lite för trött för att komma upp själv. Våra extrakläder och fika lämnar vi på land vid badplatsen medan vi övar.

- Förväntningar på deltagarens förkunskaper
Du är nybörjare, vattenrädd, vattenmodig, erfaren och framför allt du vill paddla kajak i olika förhållanden. Varma soldagar såväl som ruggiga hösthelger eller kanske mitt i vintern. Cirka Ålder 7-90 år.

- Du kan vara med både om du är nybörjare och erfaren.
Vi kommer att dela in oss i olika övningsgrupper vilket gör att vi har en ledare på ca 4 deltagare.

- Klädsel
Om du har tar du våtdräkt eller torrdräkt. Om inte så tar du sprotkläder med långa ärmar och ben samt ett underställ under dem gärna upp.
På fötterna skor som tål vatten och inte är för klumpiga.

-Ta med dig
* En handduk att torka dig med efter övningarna.
* Ombyteskläder.
* En sittlapp eller plastpåse att sitta på när du paddlar tillbaka till hamnen.

- Kajaker och annan utrustning
* Det går att hyra vuxenkajaker av Vätternkajak på deras hemsida. Kod för rabatt FRILUFT2026
* Barnkajaker kan du hyra av Naturvägledare norra Vättern.
I anmälan skriver du om du vill hyra kajak vuxen/barn eller om du har en egen. Använder du en egen ska den ha vattentäta skott både fram och bak.