Blöta övningar och kamraträddning i Västersjön (Jönköping) 22/6

För dej som är nyfiken på kamraträddning i sjö eller självräddning eller bara att välta eller testa balans under kontrollerade former.

Vi kommer att gå genom:
- hur man välter och kommer ur och i kajaken på bästa sätt.
- hur du blir räddad av en kamrat
- hur du räddar en kamrat
- hur du kan ta dej upp i kajaken själv med eller utan flottör
- balansövningar i och på kajaken

Vi börjar med lite teori och demonstration innan vi övar parvis.
Blir du frusen så kan du gå upp och ta en fika.

Denna passar för alla
Inga andra förkunskaper än simkunnig 200m.

Utrustning, packning:
Våtdräkt är skönt, men inte krav.
Långbenta tajts, långärmad tröja, paddelskor om du har.
kläder att bada i.
Handuk så du kan torka dej torr minst 2ggr.

1st fika. Extra varm dryck i termos.
Godis (extra energi går åt)

Varma kläder att byta om till efteråt. Även mössa kan vara skönt.
Säkerhetssnöre till glasögon

Bil och transport
Vi kommer att behöva ha bilar att transportera kajaker på vilket kan avgöra hur många kajaker och deltagare vi kan vara.
Andra bilar kan parkera på roddarnas parkering och betala med Parkster.

Anmälan
Anmälan görs via Boka/Intresseanmälan till höger.
Senaste dag för avbokning då ni inte behöver betala avgift är 15/6.

Betalning:
Är du medlem? Betala 100 kr för kvällen inkl kajak & flytväst.
Vill du träna i egen kajak drar vi av 50kr.

Inte medlem än? Tag kontakt med ledare för turen för att anmäla dej!
Betala 150kr för kvällen.

Om betalning inte gjorts direkt vid bekräftad bokning så betala genom att Swisha 123 634 9856 eller betala till bankgiro 5978-7325 (Friluftsfrämjandet Jönköping)
Märk betalningen med ditt namn och datum för turen. Visa upp betalningen vid turens början för ledaren.

Gunnar Gustafsson 0703671681
Lotta Bjerde 070-9374173

Kommunikation
OBS håll koll på din mail för eventuell ytterligare information inför turen! Äventyrets text kan också uppdateras med ny information om förutsättningarna ändras.

Länk till Jönköping Kajak:

Turgradering:

Max 8, 3st anmälda vid sidan