MTB Blå advanced. Lördag 5 sept kl 10.00 Vedbo/Hagabergs skogar

Du som var med och cyklade Blå advanced förra året är välkommen att vara med om det inte blir fullbokat.

Vi kommer att fokusera på olika utmaningar som vi råkar på när vi cyklar i skogen och då stannar vi och tränar på dem.
Det kan till exempel vara brant uppför och nerför, hopp, dropp, stenkistor, rotmattor, kurvor, klättring på berg mm, men även pedalteknik, bromsteknik, växelval, balans och hur man placerar sig på cykeln i de olika momenten.

Det blir personlig coachning i de olika momenten och därför finns det endast plats för 5 deltagare.
Vi kommer att träffas vid tre tillfällen och det här är det första tillfället. Då bestämmer vi också gemensamt tider och dagar för de andra två tillfällena.

Vi kommer att hålla på i ca 2 tim och farten blir blå när vi cyklar på vanliga stigar mellan de olika träningsmomenten.

Vi som är anmälda och med på den här turen kommer att använda WhatsApp eller SMS för vidare kommunikation.

Om du har frågor kan du kontakta mig på 0706 486128