Kanadensare steg 3 - strömmande vatten

Helgen i september är flexibel på plats det kan bli Voxnan, Trysilälven, Ljusnan allt beroende på vattenstånd. Reservkortet blir vattensäkra Nedre Dalälven.

Anmälan till Canadensarsymposiet görs separat men boka upp helgen

ÖVERGRIPANDE UTBILDNINGSMÅL
• Att förstå sin betydelse som ledare i Friluftsfrämjandet.
• Att efter genomgången utbildning kunna leda en grupp paddlare inom Friluftsfrämjandet på ett säkert sätt på strömmande vatten. (klass 1-2)
• Att ha fått erfarenhet av paddling samt teori och teknik på strömmande vatten.
• Att tränat på och reflekterat över olika former av ledarskap.
• Säkerhet, riskanalys och strategier i rådande miljö och skilda förhållanden.
• Kunna analysera och utveckla paddlarens teknik

UTBILDNINGENS OMFATTNING
Utbildningen genomförs i två delar under minst 2+2 dagar.
Första delen på minst 2 dagar innehåller teknik och säkerhetsträning i klass 2 forsmiljö.
Andra delen genomförs som en tillämpad färd under minst två dagar med övernattning. Det ingår förberedelser i form av att studera kartor, , kursmaterial, instruktionsfilmer, göra en säkerhetsplan före utbildningen.

UTBILDNINGENS INNEHÅLL
Dessa moment skall behandlas under utbildningen.
Ledarskap
• Planera en paddelaktivitet med övernattning, där följande delmoment ingår:
o Aktivitetshanteraren – presentation av äventyr, nivå, förkunskaper, anmälningsförfarande, rapportering.
o Göra en säkerhetsplan
o Planera turen i naturen med hjälp av karta/gps/app och kunna reflektera över vald metod
o Hantera utrustning
o Allemansrätten vid paddling och lägerslagning. (Naturreservat och skyddade områdens specifika regler och skydd)
• Träna att leda en grupp på strömmande vatten med forsar klass 1-2. Tillämpa CLAP
(Öva ledarsituationer, strategier för vägval under färd.)
• Träna på att hantera incidenter i strömmande vatten.
• Träna på att instruera paddelteknik och konstruera övningar för att utveckla trygghet på vattnet för deltagare.
• Reflektera och pröva olika metoder för inlärning, tex instruktion och upplevelsebaserat lärande.

MÅL FÖR KUNSKAP OCH FÄRDIGHET
Att efter avslutad kurs ska deltagaren vara väl förtrogen med följande moment:
• Lyfta, bära och lägga i kanoten. (Mårka/landtransport)
• Rörelseeffektiv framåtpaddling med effektivt trim
• Rörelseeffektiv bakåtpaddling,
• Svänga under fart, Sidoförflyttning under fart
• Häva obalans med stöttning
• Hantering av strömmande vatten, gå in och ut ur bakvatten.
• Färjning både framlänges och baklänges
• Landstigning strömmande vatten.
• Bogsering
• Kamraträddning i strömmande vatten

Utöver tekniska färdigheter ska deltagaren:
• Ha kännedom om hur man läser vattnet i forsar och identifiera farliga hinder.
• Ha kännedom om utrustning för paddling i strömmande vatten
o Kanot, egenskaper hos olika typer och hur en kanot bör utrustas för strömmande vatten. (fäste för linor, extra flythjälp)
o Flytväst, Hjälm, kastlinor, karbiner
o Paddel. Lämplig modell,
o Klädsel
o Packa vattentätt
o Surra eller inte surra fast packning i kanoten.
• Ha kännedom om hur man använder linor. Tåga/lina
• Kunna principen för räddning: Ropa, räcka, kasta, paddla, simma
• Kunna använda en kastlina
• Känna till och pröva på hur man ska göra om man måste simma i en fors
• Känna till hur man kan dra loss en kanot som fastnat
• Kunna reflektera över situationer som kan uppkomma i de tänkta vatten som den planerade turen ska genomföras i, samt agera på ett adekvat sätt.
• Kunna analysera och utveckla paddlarens teknik.

Utbildningens avslutning
Vid utbildningens slut skall utvärdering genomföras.
Kursdeltagare skall efter godkänd utbildning erhålla ett intyg.
 
FÖRUTSÄTTNINGAR
Deltagaren ska:
• Vara medlem i Friluftsfrämjandet
• Bör ha godkänts på Friluftsfrämjandets kanadensarutbildning steg 1 och 2
• Vara anmäld eller rekommenderad av lokalavdelningen.
• Ha ett effektivt utförande av paddeltekniker minst motsvarande blått paddelpass.
• Ha erfarenhet av paddling i strömmande vatten (klass 2) dvs. kunna gå in och ut ur bakvatten samt att färja kanoten framlänges och baklänges
• Ha erfarenhet av att leda grupper i kanadensare.
• Ha genomgått GSRT utbildning. (Grundläggande Säkerhet och räddningsteknik)?
• Genomgått en förstahjälpen utbildning gärna med inriktning mot paddling

LITTERATUR

• Ledarskap i Kanot (FF)
•
Övrig litteratur
• Uteliv på sommaren, (Lars Fält)
• Canoeing, (Ray Goodwin) eng

Vem leder steg 3 förkunskaper
Rescue 3
Rött paddelpass motsvarande
Utbildning till utbildningsledare
Egen erfarenhet av att leda grupper i strömmande vatten.