Nybörjarkurs kajak

Vi samlas kl 09:00 vid röda boden vid Roddarnas lokaler vid Munksjön, Klubbhusgatan 7, Jönköping.

Kursen innehåller både teori och praktik. Varje deltagare har tillgång till kajak under hela kurstiden. För er som hyr kajak av Friluftsfrämjandet ingår flytväst, paddel och kapell.
Vi räknar med att hålla på till ca kl 16:00 då vi är åter vid boden, upphängda och klara. Vi håller till i Västersjön vilket innebär att vi måste frakta kajakerna med bil från Munksjön. Den som bil med takräcke kan få förtur.

Utrustning att ta med:
Vindtät/regntät jacka/byxa och varm tröja/jacka beroende på väder
Keps/Solskydd eller mössa
Skor som man kan ta ett steg i vatten med
Fylld vattenflaska
Lite godis eller frukt
Sittunderlag
Lunch (t.ex. pastasallad, mattermos eller snabbvärmd mat)
Fika (inkl varm dryck som är gott att ha om man badat)
Ombyteskläder och handduk (ifall man badar) packat i vattentät packpåse eller tät sopsäck.

Lämplig klädsel för paddlingen är mjuka kläder i syntetmaterial.
Tänk på att ta med en färdiglagad lunch eller något som bara snabbt behöver värmas.
Lägg nycklar, plånbok och liknande vattentätt!

Om ni har glasögon tänk på att säkra dem med senilsnöre som sitter fast på huvudet eller i flytvästen!

Ledare är:
Anna Tillberg, 0706-11 98 74
Siv Nilsson, 0737-79 00 47

Avgift Nybörjarkurs 600:- inkl. litteratur + ev. kajakhyra 100:-
Betalning sker till Friluftsfrämjandet Jönköpings Swish 123 634 9856 alt BG 5978-7325

Märk betalningen med ert namn och kajakkurs DD/MM