Grundkurs teknik - Långfärdsskridskor

Längtar du efter att glida fram över frusna sjöar och upptäcka vinterns vackra natur från isen? Vi tjuvstartar säsongen med teknikträning på skridskor, så att du hinner slipa på tekniken innan naturisarna lägger sig!

Vi träffas utomhus på Nolia Bandyplan för en timmes träning där vi övar, utvecklas och bygger upp tryggheten på skridskorna.

Träningen passar dig som:
- Är nybörjare på långfärdsskridskor och vill lära dig grunderna.
- Har åkt en del, men vill förbättra din teknik och känna dig tryggare på isen.
- Vill få bättre förutsättningar att hänga med på våra guidade turer och njuta ännu mer av upplevelserna ute på naturisen.

Det här tränar vi på:
- Grundposition – hitta balansen och en bra åkstil.
- Skapa fart – få bättre flyt och glid i åkningen.
- Sidledsförflyttning – bli smidigare och mer flexibel på skridskorna.
- Olika sätt att stanna – öva på att bromsa och få bättre kontroll.

Praktisk information
Plats: Nolia Bandyplan, utomhus.

Längd: 1 timme per tillfälle.

Pris: 100 kr för medlemmar och 150 kr för icke-medlemmar.

Betalning: I samband med anmälan till äventyret eller via swish om du inte är medlem. Maila då anders.sandstrom@friluftsframjandet.se

Varmt välkommen, oavsett om du står på långfärdsskridskor för första gången eller vill vässa formen inför vinterns turer!

Vi ses på isen och lägger grunden för en härlig skridskosäsong tillsammans. ❄️