Naturparkour – lekfull rörelse i skogen (12–15 år)

Då är naturparkour något för dig.

Naturparkour är lekfull rörelse i naturen där vi använder kroppen och omgivningen på roliga sätt.
Vi använder skogen som en hinderbana – springer, hoppar, balanserar, klättrar och testar roliga rörelser tillsammans.
Alla gör på sitt sätt och i sin takt – det finns inga krav och ingen tävling.

Du behöver inte vara “bra” på något i förväg. Det viktiga är att du vill röra på dig, testa och ha kul tillsammans med andra.

Det här fokuserar vi på:
- rörelseglädje och lek
- att testa nya rörelser i naturen
- balans, smidighet och kroppskontroll
- trygg grupp och schysst stämning

Praktisk information
Ålder: 12–15 år
Tid: ca 60 minuter
Pris: Medlem 600 kr, ej medlem 950 kr (swich: 123 387 43 36)
Plats: Grönområde mellan Finstaskolan och Broskolan
Underlag: skog, stigar och naturmiljö
Tempo: lekfullt och anpassat
Utrustning: bekväma skor och kläder efter väder
Nivå: öppen för alla – inga förkunskaper krävs
Frågor: vera.nordlander@friluftsframjandet.se

Ledaren ser till att alla känner sig trygga, att övningarna anpassas och att alla får vara med på sitt sätt.

Välkommen till rörelse, lek och äventyr i naturen – på dina villkor.