Kom igång, MTB för kvinnor, tjejer och alla som ser sig om qvinns

Då är det här kvällen för dig! Du behöver inte erfarenhet av cykling i just skog men du behöver vara van vid cykling på slätt underlag. Vi pratar och prövar cykelteknik, bekantar oss med cykeln och testar att cykla på skogstig. Vi anpassar cyklingen efter dig.

Detta är alltså kvällen för dig som vill cykla i ett sammanhang där njutningen och gemenskapen står i centrum, där vi tar oss an utmaningar efter vår egen förmåga och vilja.
Brukar du cykla i skog och kanske vill cykla fort och komplicerat då ska du välja ett annat tillfälle.

Vad behöver du för att delta?
1. En cykel anpassad för cykling i skog med väl fungerade bromsar fram och bak.
2. En cykelhjälm (ingen hjälm= ingen cykling tillsammans med oss)
3. En vattenflaska eller ryggsäck med vattentank
4. Anpassad klädsel för cyklingen. Lager på lager brukar vara klokt. Någon form av handskar på händerna kan vara skönt också.
5. Eftersom myggen har vaknat kan det vara bra med myggstift.

Vad får du som deltagare?
Du får 1,5 timmes cykling i skog av två erfarna kvinnliga ledare.
Härlig gemenskap med andra som identifierar sig som kvinnor

Kostnad: Vi tar en avgift för hela kursen på 100 kr som du betalar i samband med anmälan.

Häng med oss ut på ett härligt cykeläventyr!
Hälsningar
Hélène & Ylva

Om du har frågor är du varmt välkommen att höra av dig till oss ledare!

När du deltar i Friluftsfrämjandets verksamhet ska du känna dig välkommen som du är. Du ska känna dig trygg med att bli behandlad med respekt och värdighet. Om så inte är fallet har vi trygghetspersoner du kan vända dig till för stöd. Se vår webbplats för mer information.

Avbokningsreglerna finner du på länken nedan:
https://www.friluftsframjandet.se/regioner/malardalen/lokalavdelningar/botkyrka/avbokningsregler/