MTB-helg i Funäsfjällen – Flow, fjäll och gemenskap

Vi anpassar turerna efter gruppens nivå och skapar förutsättningar för utveckling, cykelglädje och fina naturupplevelser. Dagarna avslutas med gemensamma middagar och social samvaro i vår stuga.

Innehåll & upplägg:

Torsdag – Ankomst & uppstart
Ankomst till Funäsfjällen under eftermiddag/kväll
Inkvartering i delad stuga
Informations möte vid kl 21. Genomgång av helgen: säkerhet, cykelnivå, önskemål

Fredag – Teknik, Träning, Flow & stigteknik
Start upp med teknikövningar, kurvtagning och broms teknik
Heldag med stigcykling i t.ex. Ramundberget/Funäsdalen
Fokus på flow, kurvtagning och trygghet på stig
Teknikstopp längs vägen för individuell feedback
Lunchrast ute på fjället
Ca 20–40 km beroende på grupp väder och förutsättningar
Gemensam avslutningsmiddag i stugan, som vi lagar tillsammans.

Lördag – Fjälläventyr
Längre tur med fjällkaraktär och storslagna vyer
Fokus på uthållighet, linjeval och anpassning till varierad terräng
Lunchrast ute på fjället
Gemensam avslutningsmiddag i stugan

Söndag – Avslutning & hemfärd
Kortare tur, teknikpass eller halvdag i bikepark (kostnad för liftkort tillkommer)
Summering av helgen
Städning och avfärd
Avslutas med gemensam lunch

Johan Enoksson – MTB-entusiast och erfaren inspiratör med fokus på utveckling och teknik, har även skills att laga många saker.
Louise Östberg – Boendes i Funäsfjällen samt engagerad ledare med känsla för gruppdynamik och cykelglädje.

Målgrupp & förkunskaper:
Lägret passar dig som provat att cykla stig tidigare. Du behöver inte vara expert! Du behöver ha god kondition och vara van vid att hålla igång en hel dag. Vi kan dela upp gruppen vid behov.

Utrustning:
Obligatoriskt:
MTB i gott skick (heldämpad rekommenderas)
Hjälm
Handskar
Ryggsäck/cykelryggsäck
Reparationskit (slang, pump, multiverktyg)
Kläder efter väder

Rekommenderad utrustning:
Knäskydd
Energirik snacks & vätska

Boende:
Delad stuga i Funäsfjällen

Mat:
Vi lägger stor vikt vid det sociala kring maten och delar ansvaret under helgen.

Frukost lagas gemensamt i stugan under fredag, lördag och söndag utifrån gemensamt inköpta råvaror. I samband med frukosten förbereder deltagarna sin egen lunch där det är aktuellt.

Fredag och lördag: Lunch tas med som matsäck och förbereds i samband med frukosten.
Söndag: Vi avslutar helgen med gemensam lunch på restaurang.

Fredag: Middag lagas gemensamt i stugan.
Lördag: Middag äts tillsammans på restaurang.

Pris för medlem: 4950 kr inkl ledpass cykel de dagar det behövs.
Minst 8 deltagare för att genomföra

Betalning sker via Swish efter erhållen bokningsbekräftelse till Johan Enoksson, 070-5797029.