https://www.strava.com/activities/5089660955

Fart 3 (5)

Svårhetsgrad Röd

FF Stigcyklister vänder sig till dig som brinner för att cykla stigar i stökigare terräng, utmana dig själv och testa samt tänja dina tekniska gränser. Här peppar vi varandra att våga prova ett dropp, eller en brant nedfart i lugnare tempo. Här cyklar vi med heldämpande cyklar, endast undantagsvis hardtail (dämpad framgaffel) efter överenskommelse med ledaren. Om vi blir många kommer deltagarna att på plats att delas in i 2 grupper för en trivsammare och roligare upplevelse. Gruppnivåerna kan anpassas men båda grupperna kommer att utgå från samma nivån.

Har du nyligen hittat till sporten och vill börja cykla rekommenderar vi vår blå grupp. Det finns även en XCO grupp för de som gillar att cykla längre och snabbare. Stigcyklister svart har ingen regelbundet schemalagd cykling och deltagare hänvisas istället till övriga grupper.

För kontakinfo se nedan.

Gå gärna med i vår Facebookgrupp, ansök om att bli medlem i ”Friluftsfrämjandet MTB Stenungsund”.

MTB grupper inom Friluftsfrämjandet Stenungsund

Stigcyklister (röd) [kontakt Anna Engström & Karolina Eriksson]

Stigcyklister blå kontakt [Andreaz Nilsson & Nicklas Åkerman]

Freeriders XCO kontakt [Magnus Svensson]

Stigcyklister svart har ingen regelbundet schemalagd cykling. Kan förekomma spontanutflykter. Håll utkik på Facebookgruppen! [kontakt Fredrik Svensson & Rikard Eriksson]

För att delta på Stigcyklisters rajder har vi följande krav och rekommendationer:

Krav:

Varje aktivitet enligt programmet man avser följa med på skall bokas på http://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/. Ingen bokning = Ingen cykling...
Om dina planer ändras avboka så snart som möjligt så att andra som också gärna vill cykla kan hänga med istället.

• Hjälm, knäskydd och fyllt 15 år

• Ha koll på din cykel – en väl fungerande cykel förebygger skador.

• Bromsarna måste fungera!

  Efter ett "testpass" betalar man medlemskap i Friluftsfrämjandet https://www.friluftsframjandet.se/engagera-dig/bli-medlem/

Samt aktivitetsavgift för våren 270 kr som betalas här: https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/cykel/mtb/cykel--mtb13/

Rekommendationer:

• De allra flesta av oss använder en ryggplatta eller ryggskydd inbyggt i vätskeryggsäck.

• Handskar, glasögon och andra skydd är också bra

• Ha koll på dig – kom förberedd (viktigt att inte köra på ”fastande mage”)

• Medtag eget vatten i något vätskesystem (flaska, camelbak el. likn.) samt någon energi (typ bars, nötter. russin el. likn).

• Reservslang passande till din egen cykel samt egen pump.

• Extra växelöra som passar till din cykel, multiverktyg med kedjebrytare, länkar/kedjelås till egen kedja och ringklocka på cykeln är också rekommenderat att ha med sig.

Cyklingen startar kl: 18.30 och håller på till ca: 20.30. Kom i god tid!

Välkomna till en kul aktivitet på två hjul önskar ledarna för FF Stigcyklister