- Meny: Nyköping lokalavdelning Nyköping lokalavdelning
- Till lokalavdelningens startsida
- Tack till Sörmlands Sparbank
- Långfärdsskridsko Nyköping Oxelösund
- Kajak
- Vildmarksäventyr
- Mulleaktiviteter
- Aktivitetsgruppen
- Ryssbergsbacken
- Bytesmarknaden
- Klappjakten
- Vägbeskrivning till Ryssbergen
- Om Friluftsfrämjandet Nyköping
- Uthyrning Ryssbergen
- Aktuellt
- Ryssbergens motionsspår
- Stavgång i Nyköping
- Se fler lokalavdelningar
- Meny: Nyköping lokalavdelning Nyköping lokalavdelning
- Till lokalavdelningens startsida
- Tack till Sörmlands Sparbank
- Långfärdsskridsko Nyköping Oxelösund
- Kajak
- Vildmarksäventyr
- Mulleaktiviteter
- Aktivitetsgruppen
- Ryssbergsbacken
- Bytesmarknaden
- Klappjakten
- Vägbeskrivning till Ryssbergen
- Om Friluftsfrämjandet Nyköping
- Uthyrning Ryssbergen
- Aktuellt
- Ryssbergens motionsspår
- Stavgång i Nyköping
- Se fler lokalavdelningar
På gång i Friluftsfrämjandet Nyköping
Den 4/9 så börjar vi återigen med Arbetskvällar på Onsdagar, blir de ändringar så läggs de ut här och på Ryssbergens slalombackes facebooksida. Friluftsfrämjandet har under många år erbjudit vattengympa på Hjortensbergsbadet. Vattengympa är ett tillåtande sätt att röra sig på. Träningen sker i varmvattenbassängen på ett skonsamt sätt med vatten & redskap som motstånd. Vi tränar rörlighet, kondition, balans & styrkeövningar samt stretch.
KONTAKTA OSS
FRILUFTSFRÄMJANDET NYKÖPING
RYSSBERGENS FRILUFTSGÅRD
611 92 NYKÖPING
Tel: 0155-282090
Mail: nykoping@friluftsframjandet.se
FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK
Friluftsfrämjandet Nyköping, Ryssbergens Slalombacke och Ryssbergens Snowpark3 goda skäl att bli medlem
Ta del av det roliga
Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 8500 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!
Bli medlem