Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Inloggningshjälp – Glömt lösenord?

Skridskoskola - ungdom/vuxna

För ungdomar och vuxna

I vår skridskoskola har vi kurser från nybörjare till avancerat!

Kurserna för ungdomar och vuxna omfattar tre tillfällen. En kurs på hösten och en kurs på vårterminen. 

Vårens kurs startar söndagen den 13 januari 2019. Information och anmälan för vårkursen läggs ut på Järfälla lokalavdelnings hemsida den 18 november.

 

Skridskoskola Vuxen/ungdom

En kortkurs för dig som aldrig har åkt skridskor, vill komma igång igen eller vill utveckla din skridskoteknik.

Utrustning

Hjälm och tjocka vantar är obligatoriskt på isen. Även om det är varmt i luften skyddar vantarna händerna vid ett eventuellt fall. Hjälmen (anpassad för skridskoåkning) ska vara inställd på huvudet så att en tunn mössa kan få plats under. Köp en ställbar hjälm, så att den kan ändras vid byte av mössa.

Det är viktigt att skridskorna är välslipade med skålslipning. Skridskorna ska slipas minst en gång per år eller ännu oftare.

Använd kläder som går att röra sig i och inte glipar i midjan. Se till att kläderna är rena eftersom vi inte vill ha sand och smuts på isen. Ta för vana att besöka vår årliga bytesmarknad på hösten där urvuxna skridskor kan säljas och nya, i rätt storlek, kan inhandlas till ett förmånligt pris.

Dela:

3 goda skäl att VARA medlem

Tusentals äventyr

Som medlem finns tusentals friluftsaktiviteter att välja bland. Våra ideella ledare visar dig ut i naturen inom en mängd olika grenar – alltid med kunskap, glädje och gemenskap i fokus. Vandring, fjällturer, Skogsmulle, paddling, klättring, naturparkour, långfärdsskridskor, längdskidor, utförsåkning och mycket mer.

Bättre samhälle

Vi arbetar för att göra friluftslivet tillgängligt för alla – oavsett förutsättningar och utan krav på prestation. Friluftsfrämjandet är en stark röst för barns rätt till rörelse och hälsa genom naturupplevelser. Vi arbetar aktivt för en god, tillgänglig och hållbar friluftsmiljö – så att vi kan få njuta av vår vackra natur både idag och i framtiden.

Magasin och medlemserbjudanden

Som medlem får du Magasin Friluftsliv, Sveriges största magasin om friluftsliv, äventyr och resor, fyra gånger per år. Som medlem har du också attraktiva medlemserbjudanden, som möjliggör att du har bra utrustning när du ska ut, reser på ett bra sätt och bor bra till ett schysst pris när du kommer in.

Ta del av det roliga!

Som medlem får du en prenumeration av populära magasinet friluftsliv, möjlighet till massor av aktiviteter, attraktiva medlemserbjudanden, försäkring i samband med aktiviteter och mycket mer! Att vara medlem kostar mindre än en krona per dag. Låt äventyret börja!

Bli medlem