Covid-19 påverkar Friluftsfrämjandets verksamhet. Läs mer här.

Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Skridskoskola/träning - ungdom/vuxna

För ungdomar och vuxna

Skridskoskola/träning ungdom

En kortkurs för dig som aldrig har åkt skridskor eller vill utveckla din skridskoteknik. Kurserna för ungdomar och vuxna omfattar under hösten fem tillfällen. En kurs på hösten och en kurs på vårterminen. 

Vårens kurs startar söndagen den 19 januari 2020.

Höstens kurs startar vecka 46, 2020. 

Information och anmälan för kurserna läggs ut på Järfälla lokalavdelnings hemsida 1-2 månader innan kursstart.

Utrustning

Hjälm och tjocka vantar är obligatoriskt på isen. Även om det är varmt i luften skyddar vantarna händerna vid ett eventuellt fall. Hjälmen (anpassad för skridskoåkning) ska vara inställd på huvudet så att en tunn mössa kan få plats under. Köp en ställbar hjälm, så att den kan ändras vid byte av mössa. 

Det är viktigt att skridskorna är välslipade med skålslipning. Skridskorna ska slipas minst en gång per år eller ännu oftare.

Använd kläder som går att röra sig i och inte glipar i midjan. Se till att kläderna är rena eftersom vi inte vill ha sand och smuts på isen. Ta för vana att besöka vår årliga bytesmarknad på hösten där urvuxna skridskor kan säljas och nya, i rätt storlek, kan inhandlas till ett förmånligt pris.