Skridskoskola/träning - ungdom/vuxna

Skridskoskola/träning ungdom

En kurs för dig som aldrig har åkt skridskor eller vill utveckla din skridskoteknik. Kurserna för ungdomar och vuxna omfattar sex tillfällen. En kurs på hösten och en kurs på vårterminen. 

Höstens kurs startar söndagen den 13 november, 2022.
Vårens kurs startar söndagen den 15 januari, 2023.

Anmälan öppnas upp vecka 41 respektive vecka 48. www.friluftsfrämjandet.se/jarfalla 

Utrustning

Skridskor med skydd för skenorna.
Det är viktigt att skridskorna är välslipade med skålslipning. Skridskorna ska slipas minst en gång per år eller ännu oftare.

Hjälm och tjocka vantar är obligatoriskt på isen. Även om det är varmt i luften skyddar vantarna händerna vid ett eventuellt fall. Hjälmen (anpassad för skridskoåkning) ska vara inställd på huvudet så att en tunn mössa kan få plats under. Köp en ställbar hjälm, så att den kan ändras vid byte av mössa. 

Använd kläder som går att röra sig i och inte glipar i midjan. Se till att kläderna är rena eftersom vi inte vill ha sand och smuts på isen. Ta för vana att besöka vår årliga bytesmarknad på hösten där urvuxna skridskor kan säljas och nya, i rätt storlek, kan inhandlas till ett förmånligt pris.