Årsmöte Salems lokalavdelning

Förslag till ärenden att behandla vid Lokalavdelningens Årsmöte avges skriftligt till lokalavdelningens styrelse (salem@friluftsframjandet.se) senast två veckor före Årsmötet. Varje medlem i Lokalavdelningen har rätt att lämna in förslag. ​

18.00 Sittning inne, vi bjuder på smörgåstårta​

18.30 Formellt möte​

19.15 Föredrag och work shop​

20.00 Avslut

Föreläsning/Workshop​

Föreläsning:​

Mindfullness/yoga i naturen ger en dubbel effekt- både naturen och övningar ger oss återhämtning. ​

Genom enkla övningar där vi integrerar med omgivningen- andning, rörelse och medveten närvaro- släpper vi stress och känner oss mer förankrade i oss själva och i naturen.​

Workshop:​

Vi får prova på en kort kombination av skogsbad och "yoga in the wild" för att själva få känna på dess hälsoeffekter.​