Löpgrupper

2017-03-20

Spring med oss i vår och sommar!

Vi fortsätter med våra omtyckta löpargrupper nu i vår/sommar. Varierande löpträning, på varierande underlag för varierande löpare. :-) Vi har roligt och utvecklas, från "nybörjare" till rutinerad.

Träningen leds av engagerade och utbildade löpcoacher. Upplägget består av varierande träningspass med löpning som huvudtema. Vi kör bl a distans, intervaller i olika former, teknik, löparstyrka, rörlighet, stabilitetsträning, spänst och teori.

Den 24e april dammar vi av löparskorna!

Mer information om våra två grupper och anmälan finner ni här www.friluftsframjandet.se/boden

Dela

Tre goda skäl att bli medlem

Upptäck nya äventyr

Som medlem har du tillgång till alla våra äventyr, över hela landet. Våra ideella ledare guidar barn, unga och vuxna på roliga och trygga äventyr i skogen, på vattnet, snön, isen och på fjället.

Ett friluftsliv för alla

Friluftsfrämjandet arbetar för att så många som möjligt ska upptäcka den rörelseglädje och de hälsoeffekter som naturen ger. Som medlem bidrar du också till vårt arbete med att skydda allemansrätten.

Medlemsförmåner

När du blir medlem får du Magasin Friluftsliv i din brevlåda, med tips, tester och inspirerande reportage. Du får också fina rabatter, som upp till 25% rabatt på Outnorth och 10% rabatt på resor med SJ.

Ta del av det roliga

Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 8500 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!

Bli medlem