Klättra med Friluftsfrämjandet

Klättring är en härlig blandning av mentala och fysiska utmaningar. Vägen upp, leden, kan vara lätt och njutbar eller knepig och utmanande. Lätt eller svårt, du väljer din egen nivå, men får alltid pirret, rörelseglädjen och gemenskapen på vägen. Hos oss finns klippklättring ute i brant och vacker natur eller inomhus på klättervägg.

Klättring som social aktivitet

I Friluftsfrämjandet är klättring en social fritidsaktivitet där vi utmanas och utvecklas tillsammans på den nivå vi är. När du klättrar med oss får du hjälp av erfarna ledare att flytta dina gränser framåt under säkra förhållanden, både för nybörjare, och för dig som klättrat mycket förut.

I Friluftsfrämjandet kan du klättra som barn, ungdom och vuxen, både inomhus och utomhus. Beroende på hur mycket du klättrat innan finns olika typer av äventyr.

Vad du får på våra klättringar

• Naturupplevelse och spänning, nära eller långt bort
• Klätterkurser på alla nivåer och aktiviteter som utvecklar din teknik
• Trygga, roliga och lärorika äventyr med utbildade klätterledare
• Gemenskap - Träffa andra som vill klättra tillsammans

Klättring för barn

För att som barn klättra med oss behöver du oftast inga förkunskaper, utan kan anmäla dig till både klättring inomhus och utomhus – eftersom du hela tiden är säkrad av en ledare. Många barngrupper har klättring som en inomhusaktivitet under vintern för att hålla ihop gruppen och kanske klättra ute till våren. Här kan föräldrar hjälpa till, ta grönt kort så att de kan vara med och säkra barnen inomhus.

Klätterkurs och grönt kort

Som vuxen som vill börja med inomhusklättring börjar du med att gå en kurs för grönt kort hos oss, en klätterklubb eller ett klättergym. På en grundkurs för grönt kort lär du dig grunderna i säkerhet vid klättring och att säkra någon annan.

Vill du klättra ute i naturen med oss rekommenderas också en grundkurs. Andra aktiviteter kan man ofta prova lite själv först, men i klättring bör man ta hjälp av någon kunnig för att komma igång. Att gå en kurs i klippklättring är viktigt även om du klättrat mycket inomhus.

Klippklättring och sportklättring - vad är skillnaden?

Klippklättring brukar delas in i traditionell klättring och sportklättring, det finns grundkurser i båda. I korthet är skillnaden framför allt hur klättringen säkras. Vid traditionell klättring ansvarar klättraren för placeringen av säkringar och byggandet av ankare. Vid sportklättring används bultade säkringar och ankare som redan finns på klippan.

Hur ser en klättring ut med Friluftsfrämjandet?

Våra lokalavdelningar har aktiviteter på klätterväggar med topprep, bouldering och klipp- eller sportklättring. På vintern ordnas ibland isklättring och träning inomhus. Dessutom har en del lokalavdelningar resor till högre berg längre bort. Stort fokus ligger på det sociala – att stötta varandra i klättringen och ha riktigt roligt tillsammans.

Trygga klättringar med utbildade ledare

Våra äventyr inom klättring leds alltid av ledare som förutom Friluftsfrämjandets ledarutbildning också är auktoriserade för den typ av klättring de utför. Svenska klätterförbundet sätter normer och auktoriserar instruktörer – Friluftsfrämjandets verksamhet följer deras regelverk. Ledarna har koll på det bästa klipporna för er tur, att ni följer allemansrätten och har rätt typ av klätterutrustning.