Covid-19 och Friluftsfrämjandet (Uppdaterad 2021-12-02)

Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Mer om grupperna

Här kan du läsa lite mer om de grupper vi för närvarade kör.

Program för MTB Vuxen Stenungsund 

Från våren 2021 kommer vi att erbjuda tre pass på måndagar, ett pass på onsdagar och två pass på torsdagar. De olika passen är markerade med färgerna:

  • Nybörjare GRÖN
  • Stigcyklister Medel BLÅ
  • Stigcyklister VIT
  • Freeriders GUL 

Varje pass bokas via friluftsfrämjandets hemsida där du också får mer info gällande aktiviteten. https://www.friluftsframjandet.se/

Cyklingen startar kl 18.30 och håller på till ca 20.30. Kom i god tid! 

Röda dagar startar vi tidigare!

 

FF Nybörjare

Stigcyklister Vänder sig till dig som vill komma ut i skogen och börja cykla stig. Vi går igenom grunderna i stigcykling och fokuserar på att ha kul i grupp. Vi peppar varandra, lyfter varandra och hjälper varandra bli trygga med att cykla stig. Alla typer av mountainbikes fungerar hos oss men se till att den är i bra skick så att växlar, bromsar och övrig utrustning på cykeln fungerar som de ska.

 

FF Medel Stigcyklister 

Vänder sig till dig som brinner för att cykla mestadels stigar och kommit över nybörjarstadiet. Du gillar att cykla i grupp och är inte främmande för att sitta på sadeln under ett träningspass på 2 timmar. Här peppar vi varandra att våga prova ett dropp, en brant nedfart i lugnare tempo ofta cyklar vi bara på i ett lagomtempo. Vi cyklar både med hardtail (dämpad framgaffel) alternativt heldämpande cyklar. 

 

FF Stigcyklister

Vänder sig till dig som brinner för att cykla mestadels utför, utmana dig själv och testa/tänja på dina tekniska gränser. Det innebär att vi alla peppar varandra att våga prova ett dropp, en brant nedfart eller öka farten på tuffare partier av rötter och stenkistor. Distansen blir därefter och troligtvis landar man på 10-15 km eller däromkring. Vi cyklar alla med heldämpande cyklar och oftast med lite längre slaglängd, som gör det mer förlåtande för kroppen.

 

FF Freeriders 

Vänder sig till dig som flyter fram på stigen i ett lite högre tempo. Man har kört ett tag med de blå gängen, har tränat sin teknik och kondition och vill vidare. Under cyklingarna har vi lite längre avstånd mellan stoppen. Vi cyklar lika gärna uppför som utför och försöker forcera alla hinder på vår väg. Vi kör dryga 2 timmar och distansen vi siktar på under ett pass är dryga 15 km. De flesta cyklar på lite lättare heldämpade cyklar, men en och annan hardtail förekommer. Vi kör i regel från samma ställe som Stigcyklister Medel. 

T-01-Apr Stenungsön, Stenungsbaden Fredrik Johan S
T-01-Apr Furufjäll, Smedjan Kajsa Anna
M-05-Apr Ljungskile, Folkhögskolan - På fjället (15:00) Henrik Andreas
M-05-Apr Bjursjöstugan, Helenedalsvägen (15:00) Johan E Anna
M-05-Apr Bjursjöstugan, Helenedalsvägen (15:00) Mikael L Magnus S
O-07-Apr Scoutstugan, Kyrkenorum Malin / Erika & Birgitta Peter & Ronny
T-08-Apr Scoutstugan, Kyrkenorum Peter T Fredrik
T-08-Apr Stenungsön Stenungsbaden Kajsa  Birgitta
M-12-Apr Big High Ghetto Rajd, Vårdcentralen Stora Höga Anders C Fredrik
M-12-Apr Munkeröd, Friskis&Svettis Johan E Jänny
M-12-Apr Munkeröd, Friskis&Svettis Anders B Petter B
O-14-Apr Stenungsön, Hawaii P Peter / Ronny & Birgitta Malin & Erika
T-15-Apr CityRide, Kopperskolans parkering Andreas Johan S
T-15-Apr Munkeröd Friskis och Svettis Anna Birgitta
M-19-Apr Furufjäll, Smedjan Henrik Anders C
M-19-Apr Kopperskolans parkering Johan E Anna
M-19-Apr Kopperskolans parkering Magnus S Magnus F
O-21-Apr Ljungskile, Fjället Peter & Ronny Malin / Erika & Birgitta
T-22-Apr Bjursjön, Rimnersvallen Tommy Johan S
T-22-Apr Furufjäll, Smedjan Magnus F Anna
M-26-Apr Enekullen, Parkering vattentornet Johnny Fredrik
M-26-Apr Hundklubben, Toröd Jänny Anna
M-26-Apr Hundklubben, Toröd Mikael L Petter B
O-28-Apr Stora Höga, Skolan P Malin & Erika Peter / Ronny & Birgitta
T-29-Apr Tolleby, Tjörns vattenverk (Tollebytjärn) Peter T  
T-29-Apr Vårdcentralen, Stora Höga Johan E Kajsa
M-03-Maj Gategård , berg 1,2,3 Bilprovningen munkeröd Henrik Anders C
M-03-Maj Ödsmål Kajsa Jänny
M-03-Maj Ödsmål Magnus F Anders B
O-05-Maj Timmervik, Jörlandagården Peter / Ronny & Birgitta Malin & Erika
T-06-Maj Sneak Peak, Scoutstugan Johnny Fredrik
T-06-Maj Ljungskile, Folkhögskolan Henrik Anna
M-10-Maj Lungskile, Folkhögskolan Tommy Peter T
M-10-Maj Jörlandagården Karolina Anna
M-10-Maj Jörlandagården Mikael L Petter B
O-12-Maj Ödsmål, rondellen Malin / Erika & Birgitta Peter & Ronny
T-13-Maj Vettlefjäll, Jennylunds ridhus (15:00) Anders C Henrik
T-13-Maj Partille  (15:00) Kajsa  Anna
M-17-Maj Hermansson-Stjernstigen, smedjan Andreas Johnny
M-17-Maj Bottenstugan, Svartedalen Jänny Karolina
M-17-Maj Bottenstugan, Svartedalen Magnus S Magnus F
O-19-Maj Stenungsön, Hawaii P Peter & Ronny Malin / Erika & Birgitta
T-20-Maj Sundsby, Mjörn Sundsby Säteri Peter T Tommy
T-20-Maj Munkeröd, Friskis&Svettis Kajsa  Birgitta
M-24-Maj Ljungskile-Nedre, Folkhögskolan Henrik Fredrik
M-24-Maj Furufjäll, Smedjan Johan E Karolina
M-24-Maj Furufjäll, Smedjan Anders B Mikael L
O-26-Maj Furufjäll, Smedjan Malin & Erika Peter / Ronny & Birgitta
T-27-Maj Bottenstugan, Svartedalen Fredrik Johnny
T-27-Maj Kopperskolans parkering Anders C  Anna
M-31-Maj Furufjäll, Smedjan Johan S Peter T
M-31-Maj Kyrkenorum, Scoutstugan Johan E Anna
M-31-Maj Kyrkenorum, Scoutstugan Petter B Magnus F
O-02-Juni Toröd, Hundklubben Peter / Ronny & Birgitta Malin & Erika
T-03-Juni Ucklum rondellen, pendelparkering Fredrik Anders C
T-03-Juni Jörlandagården Karolina Kajsa
M-07-Juni Vårdcentralen, Stora Höga Johnny Tommy
M-07-Juni Stenungsön Stenungsbaden Anna Karolina
M-07-Juni Stenungsön Stenungsbaden Magnus S Anders B
O-09-Juni Kyrkenorum, Scoutstugan Malin / Erika & Birgitta Peter & Ronny
T-10-Juni Timmervik-Aröd (Jörlanda) Rikard Anders C
T-10-Juni Vårdcentralen, Stora Höga Peter Å Magnus F
M-14-Juni Kyrkenorum, Scoutstugan Andreas Peter
M-14-Juni Ljungskile - På fjället Jänny Karolina
M-14-Juni Ljungskile - På fjället Magnus F Mikael L
O-16-Juni Ödsmål, rondellen Peter & Ronny Malin / Erika & Birgitta
T-17-Juni Stenungsön Stenungsbaden Johan S Johnny
T-17-Juni Hundklubben, Toröd Magnus F Anna
M-21-Juni Bjursjön, Rimnersvallen Tommy Fredrik
M-21-Juni Bottenstugan, Svartedalen Johan E  Anna
M-21-Juni Bottenstugan, Svartedalen Anders B Magnus S
O-23-Juni Ljungskile - På fjället Malin & Erika Peter / Ronny & Birgitta
T-24-Juni Toröd Anders C  
T-24-Juni Sneak Peak, Scoutstugan Anna Kajsa
M-28-Juni Svartedalen, Bottenstugan Henrik Peter T
M-28-Juni Ucklum rondellen, pendelparkering Fredrik Kajsa
M-28-Juni Ucklum rondellen, pendelparkering Petter B Mikael L

 

Krav

Varje aktivitet enligt programmet man avser följa med på skall bokas på http://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/. GLÖM INTE att boka av i tid om du får förhinderKrav 

  • Hjälm, knäskydd och fyllt 15 år 
  • Ha koll på din cykel – en väl fungerande cykel förebygger skador. 
  • Bromsarna måste fungera!

 

Rekommendationer 

  • De allra flesta av oss använder en ryggplatta eller ryggskydd inbyggt i vätskeryggsäck. 
  • Ha koll på dig – kom förberedd (viktigt att inte köra på ”fastande mage”)
  • Medtag eget vatten i något vätskesystem (flaska, camelbak) samt någon energi (bars, nötter, russin).
  • Reservslang passande till din egen cykel samt egen pump.
  • Det blir mycket roligare att cykla om växlarna fungerar. Multiverktyg med kedjebrytare, länkar/kedjelås till egen kedja och ringklocka på cykeln är också alltid bra att ha med vid skogskörning.

 

Kontaktpersoner

Nybörjarcykling Peter Löfqvist 0702-474239

Stigcyklisterna Medel Anna Engström 0703-898582

Stigcyklisterna Anders Callerud 0702-306934 

Freeriders Magnus Fredén 0705-693693

 

Förutom aviserade cykeltillfällen kör vi även ”spontan-cykling” där kallelser sker via vår Facebookgrupp, ansök om att bli medlem i ”Friluftsfrämjandet MTB Stenungsund”. 

 

Kostnad

Efter ett "testpass" betalar man medlemskap i Friluftsfrämjandet https://www.friluftsframjandet.se/engagera-dig/bli-medlem/  

samt aktivitetsavgift på 250 kr per termin till lokalavdelningen i Stenungsund: 

Swisha 123 25 247 75 märk med tex. MTB Vår alt höst. 

 

Välkomna till en kul aktivitet på två hjul önskar Friluftsfrämjandets MTB ledare