Cross

Löpning och styrka utomhus.

Vi startar vid Kilenegården på torsdagar från kl 18 till ca 19:15. Vi försöker lägga upp träningen så att både du som vill ha det lite tuffare och lite lättare skall kunna anpassa det efter dina förutsättningar. Vi springer en slinga på ca 5 km med flera stopp för intervaller, styrka och balansövningar.

Vi kör i så gott som alla väder. Håll utkik på Facebook för eventuella ändringar. I tider av corona tar var och en ansvar och håller avstånd.

För att delta i crossen krävs endast medlemsskap i Friluftsfrämjandet och ingen föranmälan behövs.

Välkommen att springa tillsammans med ett glatt gäng!

Ledare: Pernilla Dougall, Magnus Stenbakk och Desirée Burenlind.

Dela

3 goda skäl att bli medlem

Tusentals äventyr

Vi erbjuder våra medlemmar tusentals roliga, trygga och lärorika äventyr och utbildningar – på fjället, vattnet, snön, isen och i skogen – året runt, över hela landet och för alla.

En röst för friluftslivet

I dialogen om samhällsutvecklingen är vi en stark röst för friluftslivet, och i detta prioriterar vi särskilt allemansrätten, ökad livsglädje och folkhälsa, samt respekt för naturen.

Medlemsförmåner

När du blir medlem får du ta del av fina rabatter från våra samarbetspartners. Dessutom får du Magasin Friluftsliv 4 gånger per år – alltid med tips och inspiration.

Ta del av det roliga

Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 8000 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!

Bli medlem