Cross

Löpning och styrka utomhus.

Vi startar vid Kilenegården på torsdagar från kl 18 till ca 19:15. Vi försöker lägga upp träningen så att både du som vill ha det lite tuffare och lite lättare skall kunna anpassa det efter dina förutsättningar. Vi springer en slinga på ca 5 km med flera stopp för intervaller, styrka och balansövningar. Ledare: Pernilla Dougall

Vi kör så länge snön håller sig borta och som det kommer folk som vill springa!

För att delta i crossen krävs endast medlemsskap i Friluftsfrämjandet och ingen föranmälan behövs.

Välkommen att springa tillsammans med ett glatt gäng!

Dela:

3 goda skäl att bli medlem

Tusentals äventyr

Som medlem finns tusentals friluftsaktiviteter att välja bland. Våra ideella ledare visar dig ut i naturen inom en mängd olika grenar – alltid med kunskap, glädje och gemenskap i fokus. Vandring, fjällturer, Skogsmulle, paddling, klättring, naturparkour, långfärdsskridskor, längdskidor, utförsåkning och mycket mer.

Bättre samhälle

Vi arbetar för att göra friluftslivet tillgängligt för alla – oavsett förutsättningar och utan krav på prestation. Friluftsfrämjandet är en stark röst för barns rätt till rörelse och hälsa genom naturupplevelser. Vi arbetar aktivt för en god, tillgänglig och hållbar friluftsmiljö – så att vi kan få njuta av vår vackra natur både idag och i framtiden.

Magasin och medlemserbjudanden

Som medlem får du Magasin Friluftsliv, Sveriges största magasin om friluftsliv, äventyr och resor, fyra gånger per år. Som medlem har du också attraktiva medlemserbjudanden, som möjliggör att du har bra utrustning när du ska ut, reser på ett bra sätt och bor bra till ett schysst pris när du kommer in.

Ta del av det roliga!

Som medlem får du en prenumeration av populära magasinet friluftsliv, möjlighet till massor av aktiviteter, attraktiva medlemserbjudanden, försäkring i samband med aktiviteter och mycket mer! Att vara medlem kostar mindre än en krona per dag. Låt äventyret börja!

Bli medlem

Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du