Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Cross

Löpning och styrka utomhus.

Vi startar vid Kilenegården på torsdagar från kl 18 till ca 19:15. Vi försöker lägga upp träningen så att både du som vill ha det lite tuffare och lite lättare skall kunna anpassa det efter dina förutsättningar. Vi springer en slinga på ca 5 km med flera stopp för intervaller, styrka och balansövningar. 

Vi kör i så gott som alla väder. Håll utkik på Facebook för eventuella ändringar. I tider av corona tar var och en ansvar och håller avstånd och om vi blir fler än åtta personer delar vi upp oss i flera grupper.

För att delta i crossen krävs endast medlemsskap i Friluftsfrämjandet och ingen föranmälan behövs. 

Välkommen att springa tillsammans med ett glatt gäng!

Ledare: Pernilla Dougall, Magnus Stenbakk