Stavgång i Eksjö och Hult
Vi stavgår en kväll i veckan under såväl vår- som höstterminen.
Stavgång är en utmärkt motionsform för dig som vill ha en mer allsidig motion än vanliga promenader, där även överkroppen aktiveras. Stavgång ger också en högre puls vilket ger en större ökning av syreupptagningsförmågan.
Några går fortare och några går långsammare. De snabbare väntar in de långsammare vid ett par tillfällen under stavgången så att gruppen håller ihop. Vi går minst 5 km vid varje tillfälle.
Nytt för säsongen är att vi börjar 18:00 för att fler som arbetar ska kunna vara med. Vi kommer att alternera mellan Eksjö (Brännemon) och Hult (Movänta) varannan gång. Första gången blir på Brännemon i Eksjö den 4 september.
Vi går oavsett väder.
Anmälan sker via hemsidan eller klas.wigren@friluftsframjandet.se. Vid frågor ring 0702129989. Deltagaravgift: 50 kr för hela terminen. Icke medlemmar får prova på gratis 2 gånger.
Ingen föranmälan.
Dela:
3 goda skäl att bli medlem
Ta del av det roliga
Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 7000 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap.
Varmt välkommen att bli medlem!
Låt äventyret börja.
Bli medlem
