Kom i form med stavgångsvandring!
Vi går med vandringsstavar onsdagskvällar fram till midsommar. Kom med, kom i bättre form, och upplev naturens skiftningar under våren! Vi går 45-60 minuter på Stadslidens småstigar och gör även en del "tantparkour", sådant som att gör över stenar och stockar, böjer oss under träd, går på ojämn mark och liknande.
Start: onsdag, 15 apr 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 15 apr 2026 (kl 19:30)
Start: onsdag, 22 apr 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 22 apr 2026 (kl 19:30)
Start: onsdag, 29 apr 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 29 apr 2026 (kl 19:30)
Start: onsdag, 6 maj 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 6 maj 2026 (kl 19:30)
Start: onsdag, 13 maj 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 13 maj 2026 (kl 19:30)
Start: onsdag, 20 maj 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 20 maj 2026 (kl 19:30)
Start: onsdag, 27 maj 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 27 maj 2026 (kl 19:30)
Start: onsdag, 3 jun 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 3 jun 2026 (kl 19:30)
Start: onsdag, 10 jun 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 10 jun 2026 (kl 19:30)
Start: onsdag, 17 jun 2026 (kl 18:30)
Slut: onsdag, 17 jun 2026 (kl 19:30)
Äventyret är en del av grenen låglandsvandring, men alla som vill sköta sin konditionsträning ute i skogen är hjärtligt välkomna. Vi kommer att gå i en takt så alla blir lite flåsiga och svettiga. Vi betecknar det här äventyret som lätt, alla skall kunna hänga med men ändå behöva anstränga sig lite.
Du behöver ha på dig skor som passar väderleken, rejäla skor som ändå är smidiga att gå i. Annars kläder för väder. Du blir varm när du går och kan börja lite sval, men ha en tröja att dra på vid avslut. Du behöver också ha vandringsstavar (det går att gå med utan stavar).
Vi gör ingen längre paus, det räcker att du tar med vatten att dricka.
Stavgångsvandringen kostar 25 kronor per gång för varje deltagare. Du betalar på plats med Swish. Du behöver förstås inte vara med varje onsdag, men för att uppmuntra kontinuitet erbjuder vi sista tillfället gratis för den som är flitig och deltar vid samtliga tillfällen!
Friluftsfrämjandet Umeå värnar om ett hållbart friluftsliv. Därför uppmuntrar vi att du tar med ditt vatten i en flergångsflaska, köper din utrustning second hand om det går, och lagar den om den går sönder. Cykla eller samåk gärna till den här aktiviteten - https://www.friluftsframjandet.se/mina-sidor/samakning/
Medlemmar anmäler sig här, icke-medlemmar mejlar ansvarig ledare Linda Gjertsson, som också svarar på frågor: linda.gjertsson@friluftsframjandet.se
Mer info
Dela
Anmälan, tid & plats
Tillfälle 1 av 10:
Tillfälle 2 av 10:
Tillfälle 3 av 10:
Tillfälle 4 av 10:
Tillfälle 5 av 10:
Tillfälle 6 av 10:
Tillfälle 7 av 10:
Tillfälle 8 av 10:
Tillfälle 9 av 10:
Tillfälle 10 av 10:
Bli medlem
Betalning: Se information i beskrivning
Helena Elisabeths Väg 3, 903 42 Umeå, Sweden
Vi startar och slutar vid kvarnen, Gamlia utomhusmuseum. Kvarnen ligger precis där museumet övergår i Stadslidens motionsområde, bakom Egilhallen.
Format: WG S84 decimal
Dela
Samåk till äventyret
Samåk till äventyret med andra medlemmar i Friluftsfrämjandet, Skjutsgruppen och Naturskyddsföreningen. Nu kan du som medlem testa vår nya samåkningsplattform. Be om plats eller erbjud plats i din bil.
Till plattformenKunskap & guider
Tre goda skäl att bli medlem
Ta del av det roliga
Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 6500 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!
Bli medlem