Längdskidåkning klassisk stil lätt

Om deltagare vill erbjuds feedback på alla nivåer för rekreationsåkare och tävling som motionär.

I kursen använder ledarna metoder med utgångspunkt ur ledarnas mångåriga erfarenhet av längdskidåkning och lärande av längdskidåkning.

Visa, pröva, öva, reflektera är en röd tråd under kursen

Eftersom vi kan lägga upp aktiviteten i varierad terräng inom ett litet område så kan deltagare med stor variation i kondition deltaga på kursen.
Kursen riktar sig till skidåkare som minst kan åka kortare sträckor i flack terräng

utrustning som behövs är:
- längdskidor klassiska
- pjäxor som passar till skidbindningen
- stavar

Vi samlas i värmestugan vid Ormbergets start
Klockan 18
Kursen är 90 minuter
Med start onsdag 18/2
Efterföljande onsdagar till och med vecka 11
OBSERVERA DET ÄR INGEN KURS vecka 10

Friluftsfrämjandet har rätt kunskap för ett tryggt äventyr.

besökare kan vända sig med frågor till ledarna (Andreas) telisnobbe@gmail.com
(Hasse)

Köldgräns:
Om det är kallare än minus 18 grader 1 h innan skidskolan startar så är skidskolan inställd. Om ni är osäkra, kontakta ledaren.

Utrustning:
Kläder efter väder, gärna varma vantar.