Teknisk stigcykling på Järvafältet, Granskog

Stanna hemma om du känner dig minsta förkyld eller misstänker att du är påväg att bli sjuk.

Har du frågor eller funderingar kring turen, hör gärna av dig till ansvarig ledare.

Obs!

Om man mot förmodan ej kan delta efter att man anmält sig, är det viktigt att man avbokar sin plats så snart som möjligt via anmälningen, så att en annan i kön kan ta den platsen.

Vi cyklar med grön och blå grupp med lite olika inriktning.

• Grön grupp: Passar dig som kan cykla men är ny/medel-åkare på stigcykling eller cyklat lite stig. Vi cyklar på mindre och enklare stigar men det förekomma lite rötter och stenar som utmaning och träning, i ett lugnt tempo. Distansen blir ca 8-12 km.

• Blå grupp: Passar dig som brinner för att cykla stig och har kommit förbi ny/medel stadiet men vill utmana dig mer tekniskt. Vi cyklar på mindre slingrande stigar med tekniska partier som utmaning och träning, i ett lättare tempo, lite snabbare än grön. Distansen blir ca 10-14 km.

Om det blir stor uppslutning kan vi köra flera grupper, så ställ er i kö om det är fullt så ser vi intresset.

Att ha med sig:

Krav:
- Mountainbike med lite grövre däck samt fungerande bromsar
- Cykelhjälm

Rekommendationer:
- Lampor (ev kan sista tiden på turen falla in skymmningen)
- Reservslang passande till egen cykel samt pump
- Kläder efter väder, handskar är bra att ha
- Kom förberedd medtag eget vatten i något vätskesystem (flaska, vätskesäck el. likn.) och lite extra energi, t.ex. en ”energibar”, frukt eller liknande samt kanske myggmedel under myggsäsongen.

Betalning och kostnad per tur:

40kr för medlem, betalas på plats till ansvarig ledare (Swish 123 419 9378 eller ha jämna pengar).
Medlemskap i Friluftsfrämjandet krävs för deltagande i aktiviteten.
Medlemskap i Friluftsfrämjandet medför att ni är försäkrade under aktiviteten.
För mer information om Norrvikens mountainbike, se länk:
https://www.friluftsframjandet.se/regioner/malardalen/lokalavdelningar/norrviken/mountainbike/

FF Norrviken Facebook
FF Norrviken Instagram

Vi cyklar i alla väder!

Vi ses, Ledarna i Norrviken