Utrustning o säkerhet

Nedan finner du den rekommenderade utrustningen. Obligatorisk säkerhetsutrustning är utmärkt med gul färg 

Isdubbar med visselpipa


Isdubbarna ska sitta lätt åtkomliga högt uppe under hakan.

Ispik


Ispiken är känselsprötet på isen plus ett stöd när du går av och på isen. Dubbelpik eller extrastav är obligatorisk vid svåråkt is/havsis.

Ryggsäck


minst 40-45 l, med midjerem och grenrem. Komplett klädbyte vattentätt packat i ryggsäcken. Tag dessutom med dig matsäck samt minst 0,5 l extra vätska.
Livlina
Åtkomlig med ryggsäcken på.

 

Knäskydd


rekommenderas på grund av fallrisken vid sprickor.

 

 

 

Skridsko och pjäxa


Kängan bör vara en bekväm pjäxa med styv sula. Telemarkspjäxa eller vandrarkänga kan användas. Alternativt skatepjäxa med tåbindning för skridsko med lös häl.