GRUNDKURS – LÅNGFÄRDSSKRIDSKO
Start tisdag 15 november

Denna kurs vänder sig till dig som redan åker långfärdsskridsko och nu vill komma med på våra turer.
Kursen omfattar 2 teorikvällar om cirka 2 timmar per gång, 2 praktikpass på is och avslutas med en frivillig isvaksövning. I den teoretiska delen ingår information om utrustning, baskunskaper om isar, säkerhet på isen och hur vi genomför våra turer samt information om skridsko.net. Den praktiska delen omfattar skridskoinställning, åkteknik, räddningsteknik med livlina och isdubbar samt avslutas med en frivillig plurrningsövning.
Under säsongen kan du sedan vara med på de turer vi anordnar och som medlem få tillgång till informationen på skridsko.net.
Kursavgift: 750 kr för medlemmar i Friluftsfrämjandet, 1100 kr för övriga.
I priset ingår kurslitteratur samt en åkremsa som berättigar till fyra skridskoturer.
Teorikvällar: Tisdagar 15 november och 29 november, kl 19.30-21.45,
Plats: Lokal i Västerort
Praktik på is: Kl 10.00 till ca kl 13.00, lördag den 3 december, lördagar den 7 januari. Reservdag, lördag 14 januari Vi är här beroende av hur isläget ser ut.
Plurrövningen blir lördagen den 4 februari.
Anmälan till skridskokursen: Senast den 1 november till margareta.thorhagen@friluftsframjandet.se ellerdag.wigle@friluftsframjandet.se
 

INFO: Margareta Thorhagen 560 330 82, Dag wigle 560 312 85

PRÖVA PÅ LÅNGFÄRDSSKRIDSKO

Denna kurs vänder sig till dig som är nybörjare eller vill pröva på hur det är att åka långfärdskridsko.
Kursen omfattar 1 informationskväll och 1 praktikpass på is.
På informationskvällen går vi igenom den klädsel och den utrustning du behöver för en skridskotur på naturis. Den praktiska delen omfattar åkteknik och räddningsteknik med livlina och isdubbar.
Kursavgift: 250 kr för medlemmar i Friluftsfrämjandet och 550 kr för övriga. För familj 400 kr resp. 1000 kr.
Informationskväll: Tisdagen den 17 januari kl.19:30- 21.45.
Plats: Lokal i Västerort
Praktik på is: Lördagen den 21 januari.
Anmälan: Senast den 9 januari till:

INFO: margareta.thorhagen@friluftsframjandet.se eller dag.wigle@friluftsframjandet.se: Margareta Thorhagen 560 330 82, Dag wigle 560 312 85

BÅDA KURSERNA ANORDNAS I SAMARBETE MED VÄSTERORTS LOKALAVDELNING! 

Ps. I det tryckta programmet har “tryckfelsnisse” varit framme och angivit felaktigt datum för plurrövningen. ska vara lördag 4 februari.

Läs gärna mer på den här länken http://www.skridsko.net/ffvsk