Vi söker fler Stavgångsledare!

Nu har Du möjlighet att bli stavgångsledare för vanliga stavar OCH bungypumpstavar.
Den 10 mars samt den 20-21 april anordnas  en ledarutbildning i Stockholm för stavgångsledare. Dessutom går en specialutbildning på bungypumpstavar i Södertälje under våren. Richard Goclon håller i den utbildningen som omfattar 3 kvällar under en treveckorsperiod.  En person är anmäld till basutbildningen i Stockholm samt bungypump i Södertälje, men vi behöver flera ledare. Bungypump är framtiden inom stavgång och träning, en mycket allsidig, effektiv och rolig träningsform.
Ta chansen att bli ledare i Friluftsfrämjandet. Kostnaden för din ledarutbildning står FF för.
Kontakta mej, Ethel Andersson, snarast, om Du nappar på detta erbjudande.
Mobil 070 22 62 594 eller e-post: ethelandersson@yahoo.se
 

 

Stavgång i Nykvarn våren 2012

 
Stavgång är ett effektivt och skonsamt sätt att röra på sej. Kom med i vår stavsgångsgrupp vid Oxvreten.
 

 
Måndagar
Start den 16 april kl 9.30
Samling: Oxvretens klubbstuga
Vi går i två grupper, en lugn (4 km) och en snabbare (4,5 km) i Oxvretens motionsspår med
både vanliga gåstavar men även bungpumpstavar. Vi avslutar med stretching och fika i klubbstugan.
Kostnad: 5:- Fikat 5:-
Du kan prova på 1-2 gånger men måste sedan bli medlem i Friluftsfrämjandet för att fortsätta.
 
Vårens turer slutar måndagen den 11 juni. VÄLKOMMEN!
 
Ring Ethel Andersson tel 08-552 455 29 eller Bengt Thorsén tel 08 550 991 05. Du kan också mejla till ethelandersson@yahoo.se