Vår utbildningsverksamhet ger dig möjlighet att utveckla dig och ditt kunnande.

Temakväll: ”Iskunskap”
12 januari 2010 kl. 19-21 i Södertälje. Du lär dig det viktigaste om isbildning, isens utveckling, dess bärighet och vad det innebär för åkningen. Genom att förstå isen och dess utveckling blir du en bättre långfärdskridskoåkare som kan göra egna bedömningar. Vi visar bilder och du får tillfälle till frågor och diskussioner.
Avgift 50 kr för medlemmar, övriga 100 kr. Anmälan via e-post 822gustafsson@telia.com senast 8 januari.

”Iskunskap i praktiken” 
Den 16 januari 2010 (eller en senare lördag/söndag beroende på isutvecklingen) har vi denna skridskotur då vi letar upp ”intressant och pedagogisk” is. Vi pikar, mäter tjockleken, testar, frågar och diskuterar allt vi hittar isväg. Detta är en naturlig fortsättning på temakvällen ”Iskunskap” men du har stort utbyte av turen även om du inte är med på temakvällen. Du bör ha skridskovana eftersom den is vi åker på inte alltid är lättåkt. Avgiften är 30 kronor för medlemmar och 70 kronor för icke medlemmar.
Avgiften är som för vanliga turer. Information om turen lämnas på skridskosvararen senast 15 januari.

Temakväll: ”Utrustning, skridskovård och åkteknik”
18januari 2010 kl. 19-21 i Södertälje.
Vi går igenom lämplig utrustning, hur man packar sin ryggsäck på bästa sätt, för- och nackdelar med olika typer av skridskor och visar hur man kan bryna sina skridskor själv. Ta med dig dina egna skridskor så får du bryna dom! Vi går också igenom åktekniken.
Avgift 50 kr för medlemmar, övriga 100 kr. Anmälan via epost 822gustafsson@telia.com senast 14 januari.

"Åkteknik i praktiken"

Den 22 januari (eller en senare lördag eller söndag beroende på isutvecklingen) har vi denna skridskotur då vi tränar på åktekniken. Rätt teknik är nyckeln till en "vilsam upplevelse" eller "häpnadsväckande uthållighet". Vi kommer även att diskutera hur utrustningen fungerar i praktiken. Detta är en naturlig förutsättning på temakvällen den 18e januari men du har stort utbyte av turen även om du inte är med på temakvällen. Avgiften är 30kr för medlemmar och 70 kronor för icke medlemmar. Information om turen lämnas på telefonsvararen senast 21 januari.

Temakväll "säkerhet".

1 februari kl 19-21 i Södertälje. Vi går igenom säkerhetsutrustning, hur den fungerar och hur den skall användas. Vi diskuterar hur ledare och deltagare tillsammans bidrar till säkerheten i en skridskogrupp.Till temakvällen hör även en praktikdag på is. Datum bestäms senare. Då får vi tillfälle att parktisera det vi talat om på temakvällen. Du kan inte vara med på på praktikdagen utan att vara med på temakvällen. Avgift för temakväll inklusive praktikdag är 50 kronor för medlemmar och 100 kronor för icke medlemmar. Anmälan via e-post till 822gustafsson@telia.com

Övriga aktiviteter
Ytterligare aktiviteter kan tillkomma. Besök därför denna hemsida, eller lyssna på skridskosvararen för att ta del av den senaste informationen.

Nyhetsbrev
Om du är medlem i Friluftsfrämjandet kan du logga in på dess hemsida www.friluftsframjandet.se.
Inloggningsuppgifter har du på medlemskortet. Efter inloggning kan du markera att du är intresserad av långfärdsskridsko samt ange en epostadress. Då får du ta del av våra nyhetsbrev via epost. I dessa informerar vi löpande om hur skridskosäsongen utvecklar sig, och särskilda aktiviteter som är på gång.