Aktiviteter i Nyköping
Antal aktiviteter i listan: 20
Aktivitet Startdatum
Onsdagspaddlingar med Främjandet i Nyköping 2013-05-22
Mörkerpaddling - I lugna skärgårdsvatten 2013-05-24
Onsdagspaddling deluxe 2013-06-05
Orkidévandring Sjösakärren 2013-06-10
Cykeltur 2013-06-29
Natur & Kultur - Guidade paddlingar i Stendörrens Naturreservat 2013-06-30
Geocaching - Orientering 2013-08-04
Cykeltur 2013-08-06
Funktionär i Kajak på Ångaloppet 11 aug 2013 2013-08-11
Paddeltur i St Anna Skärgård 2013-08-15
Gotska Sandön 16-18 aug 2013-08-16
Augustivandring 2013-08-29
Vi siktar mot Garkast - Igen! 2013-09-06
Cykeltur 2013-09-08
Sörmlandsleden 40 år - Jubileumsvandring i Nynäs naturreservat 2013-09-14
Vandring vid Marsviken 2013-10-04
Säsongsavslutning - Övernattning Sävö 2013-10-19
Höstvandring 2013-11-05
Bytesmarknad Träffen 2013-11-09
Grötlunk Ryssbergen 2013-12-10

 

Långfärdsskridskor

Friluftsfrämjandet i Nyköping/Oxelösund (FFN) har schemalagda, ledarledda, skridskoturer, under helgerna, från sista veckan i november till första veckan i april. Skridskoturer förutsätter givetvis åkbar is. I mån av frivilliga ledare arrangeras även vardagsturer.

Kajak

Kajakpaddling kan bjuda på storslagna äventyr eller stilla avslappning. I kajaker njuter vi av att komma vår fantastiska skärgård som närmast.

Vandring/Resor

Friluftsfrämjandets vandringar spänner över ett stort register, från korta promenader i hemmaterrängen till flerdagarsturer på någon av de många låglandslederna i landet. Kunniga ledare är alltid med och ofta har turerna ett tema. I Nyköping arrangeras även resor.
 

Stavgång

Stavgång är en mycket populär aktivitet. Motionsgång med stavar på stigar och motionsslingor ger allsidig träning och kan anpassas från pratvänliga promenader till svettig hårdträning.

Vattengymnastik

Vattengymnastik är effektiv träning och lederna belastas inte. Under rörelserna höjs pulsen och musklerna stärks tack vare den egna kroppens vattenmotstånd och olika redskap.
 

Geocaching

Ett nytt sätt att hitta ut i Naturen!
Du kommer till platser du annars aldrig skulle ha kommit till! Du behöver vara nyfiken, ha tillgång till en GPS och dator. Du får en naturupplevelse, spänning och motion med hjälp av IT-teknik. Geocaching utmed Sörmlandsleden - Ladda ner pdf. Vi reserverar oss för att cacher kan flyttas, tillkomma eller tas bort.

Aktivitetsgruppen

Aktivitetsgruppen består av ett glatt gäng daglediga som bland annat erbjuder trevliga vandringar, resor och klappjakt. Ni har säkert sett flera även i andra sammanhang. Det här gänget hjälper till med det mesta.

Down Hill

R-Park Nyköping erbjuder liftburen utförscykling i Ryssbergsbacken.
Backen är 55 m hög och har en åklängd på 350 m. 
En släplift tar dig upp till toppen där du sen kan välja någon av de nedfarter som har iordningsställts för cykling. 

 Utförsåkning

 Under vintersäsongen erbjuder vi skidskola för både stora och små.
Freeskiers är skid- och snowboardåkning för friåkande ungdomar upp till 16 år.