Paddla kajak

Glida fram över vatten där inga andra farkoster trängs. Se naturen utan att störa den. Njuta av tystnaden..........
Ett par timmars paddling ger mycket motion, av just det slag hälsoprofeter rekommenderar. Långsamma, mjuka rörelser, måttlig kraftåtgång men under lång tid. Därtill är paddling en dundermedicin mot stress, vilket bara det ökar välbefinnandet. En kajakpaddlare kommer kanske inte fram först, men hon/han mår bäst. Det finns knappast ett roligare och behagligare sätt att uppleva vår vackra skärgård.

Varje sommar anordnar vi ledarledda kajakturer i skärgården.
Stockholmsdistriktet har ett samlat kajakprogram som kommer ut lagom till Vildmarksmässan i mars-april. I programmet kan du läsa allt om de olika lokalavdelningarnas turer.

Har du inte paddlat kajak förut ska du vara med på en eller ett par "pröva-på-kvällar" tillsammans med Friluftfrämjandets kajakledare innan du ger dig iväg på en längre tur. Där får du träna paddelteknik, du kan prova olika kajaktyper och vi ger dig råd och tips om hur du ska packa kajaken.
 

Vi som tar dig med och guidar dig i skärgården är: